衰老性的肌肤它是由内到外都发生了变化:
最开始从真皮层也就肌肤最底层,因为胶原蛋白流失,那么就会导致弹力纤维的制造变得缓慢,弹力纤维使得我们皮肤有弹性的这样一个基本的组成部分所以这个弹力纤维制造缓慢,皮肤的弹性的就会减弱 。
我们可以把我们的皮肤理解成一张席梦思,席梦思我们知道在他里面会有弹簧和海绵,外面会有一层布,我们可以把真皮层里面的弹力纤维理解成席梦思里的海绵,那除了海绵之外还会有弹簧,弹簧就是我们真皮层里面另外一种纤维,胶原纤维,而这两种纤维是交织成网状填充在我们真皮层里面的,在真皮层里面,还有一个乳 头层你也可以理解成一个一个的小弹簧,因为有这样的一些东西存在的话,就可以把我们的皮肤撑起来 。那么新的席梦思我们知道他的弹簧和海绵的都是有弹性的,所以新的席梦思是非常平整的` 。
那么外面的这层布呢?就是我们的表皮,新的席梦思他表层是绷的非常紧,那就是我们年轻的一个皮肤状态,现在这样一张新的席梦思随着我们不断地使用,我们就会发现弹簧逐渐松弛,海绵也越来越缺乏这样一种弹性,一些地方了就会出现凹陷,那么随着底层的凹陷,自然而然那表层也会出现这样的凹陷 。真皮层一薄的话,我们就会发现我们面部能就会缺乏一种饱满的这样一种状态 。
原来我们的皮肤非常的饱满有弹性看起来非常年轻,但是随着年龄的增长这样的一种状态,就会越来越糟糕,脸部塌下去了一样,除此之外我们还会发现这样的一个状况,也就是表皮层的这样一种更新的速度越来越慢,因此一个表皮细胞,从最底层产生以后逐渐走到这个表皮层的时间会越来越长,他可能从二十五天逐渐变为三十天,三十五天,四十天 。
他的时间越久这个细胞肯定就越来越没有活力,而且他堆积到我们外皮层以后也不容易被代谢掉,以致我们的角质层会逐渐越来越厚 。
那么角质层增厚的话,看起来最不舒服的地方就是我们的皮肤越来越暗淡,没有光泽,并且当你用手去触摸的时候会发现皮肤比较粗糙,不光滑,不细腻,
所以综合我之前所说的衰老性肌肤就是基底层的胶原蛋白不断流失,弹力纤维和网胶纤维制造越来越少,包括这个乳 头层逐渐变薄,皮肤上出现凹陷以及松弛,那么表皮层出现皱纹跟松弛,另外就是角质层增厚皮肤那就变得越来越暗淡,没有光泽,这就是衰老性肌肤 。
现在我们知道为什么在二十五岁的时候需要有意识的去保养,因为我们做的越早,我们就能把我们的这样一个年轻态保持的越久 。除了我们皮肤正常的生理代谢所引起的衰老之外,还有哪些因素也会引起我们皮肤的衰老,我们分两个部分来说:
首先那外部来讲就是那皮肤缺乏一个正确的保养,另外就是我们的表情,有些人喜欢笑,就容易有这个眼角纹,皱眉头就会有额头上的八字纹,还有睡眠姿势不正确会压到脸部,使脸部比较重,都是有可能的,那么内在原因也会有很多种,比如现在很多人都喜欢熬夜 。
熬夜可以说是透支我们的生命,就是最晚十一点钟就要去睡觉 。因为皮肤分泌最快的时间是晚上十点到凌晨两点钟,在这个时间段,如果你是在睡眠中度过的,皮肤就能得到一个充足的营养 。而当你在这个时间段活动的话,人体的一部分能量就需要去负担你这个活动,当你在睡觉的时候这部分的能量就能供给皮肤细胞更新,所以说熬夜是最伤人的,我们平常都说好女人是睡出来的就是很有科学道理的
另外一个的话那就是我们的生活不规律,有些人晚睡早起,有些人晚睡晚起都是经常熬夜,偶尔早睡 。所以呢,就会导致这个皮肤非常的暗淡,没有光泽 。
还有就是饮食里面的营养的摄取量非常的不均衡,我们会发现现在营养不良的人比较少,但是营养不均衡的人是非常多,
像我周围的人很多人他们都是属于肉食动物,无肉不欢,就会导致了一部分营养素的摄取过多,部分的营养素的摄取过少,对我们皮肤来讲它是需要比较全面而均衡的营养才能达到这种养护的效果 。
还有那就是循环不良,正常情况下了我们每个人的血液都是在流动,我们会发现运动多的人,他的血液循环就比较好,因为我们在运动这个过程当中呼吸节奏会加快,心脏的这个供血功能就会强化,那这个时候我们全身的这个血液循环就会加快,而经常不动的,每天都坐在办公室里面,或者一天到晚都是抱着手机或者抱着电脑的,每天都不运动一下,虽然他的血液在流动但流动是比较慢的,那流动速度慢的话就会导致血液里面对营养的输送速度就会减慢,代谢以后这个垃圾的就不容易被清理出来,现在的人要么就是暴饮暴食,要不就是不饮不食,导致我们胃肠道的一个功能失调 。
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