特别说一下皮肤角质层,角质层的主要作用是保护其皮下组织,防止皮下组织遭受感染,脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力 。正常洗脸足以维持角质的 健康 厚度,非 健康 皮肤的角质层快速增生导致表面脱屑,是可以用去角质膏帮助去除开始脱落但未全部脱落的已完全失去保护作用的角质层,以达到维持面容干净的目的!不建议没有出现脱屑就随意去角质层,除非刻意为了刺激皮肤更新 。
有人提到用水杨酸去角质的方式,水杨酸是一种脂溶性有机酸,能与机体组织中的蛋白质发生反应,对人体皮肤具有腐蚀性 。同样去角质,有许多温和的去角质膏,为什么要选择伤害最大的刷酸方式呢?
水杨酸可以少量添加到化妆品中用于二次清洁甚至去角质 。直接用在皮肤上虽然有去除角质的作用,也能一定程度上深入毛孔腐蚀细菌和螨虫,但容易造成皮肤屏障损坏和皮肤敏感问题,对于易敏感脆弱和发炎的皮肤来说是万不可取的方式 。
2、注意清洁面部、二次清洁、调理面部皮肤和控油保湿
对于容易长闭口粉刺的人来说,这是全套要注意的,缺一不可 。如果皮肤油脂分泌旺盛,只清洁面部而不控油保湿,闭口粉刺永远纷至沓来! 在定向护理前最好去美容院做一次集中去闭口粉刺,然后再定向维护皮肤,长闭口粉刺的周期会变长或者直接达到闭口粉刺减少地目的 。
每天早晚两次温和洁面,清洁干净,如果自己觉得有必要,可以再进行二次清洁,例如黛珂紫苏水、倩碧净肤水、SK-II嫩肤清莹露等产品 。洁面后使用含有烟酰胺等可调理肌肤水油平衡强化肌肤 健康 状态的护肤品,这点,宝洁集团旗下的护肤品都不错,烟酰胺浓度高且靠谱,而大名鼎鼎的SK-II神仙水虽然不是主打烟酰胺成分,但是很多人公认的缓解甚至治疗闭口粉刺效果非常好 。
至于控油保湿,虽然不是从根本上解决问题,但是短时间内强效控油,可有效减少皮肤油脂分泌,降低毛孔堵塞和闭口粉刺产生的几率 。而内分泌失调导致的皮脂腺分泌旺盛,这需要内调,这里不再多说 。所以 从根本上调理肌肤实现水油平衡才是最重要的事情之一 。
3、皮下痤疮丙酸杆菌较多的人还需除菌 。
痤疮丙酸杆菌生活在毛孔里的脂肪酸上,当毛孔被堵塞时,它们会疯狂生长,分解饱和脂肪酸并产生大量的游离脂肪酸,超过毛孔排出极限便堆积在毛孔内形成闭口粉刺(挤出后伴有恶臭,并迅速被氧化,由白色变为半透明的黄色物质,这有点像皮脂腺囊肿废物),而且游离脂肪酸还能渗入皮肤,引发囊肿和粉刺等问题 。临床上,过氧化苯甲酰和抗生素包括红霉素等多种抗菌药物可杀死痤疮丙酸杆菌 。不过涉及到毛孔渗透和疗效,药物需要长期坚持使用才有效,而且有些外用药不一定有效 。
(1)过氧化苯甲酰药物深入杀菌
过氧化苯甲酰溶液擦拭面部皮肤可杀死部分痤疮丙酸杆菌,但过氧化苯甲酰是一种强氧化剂,对人体皮肤的腐蚀作用强于水杨酸,笔者不建议经常采用此种方式,不过可以使用含过氧化苯甲酰的正规外用药,浓度一般控制在安全范围内,不会造成太大伤害 。
(2)甲硝唑类药物深入杀菌
甲硝唑是一种用于治疗或预防厌氧菌引起的系统或局部感染非常有效的药物,经常被用于治疗部分痤疮问题和厌氧菌引起的闭口粉刺问题 。
(3)红霉素软膏
极其常见又极其便宜的药物,对伤口厌氧菌有不错的效果,但是对于毛孔内的厌氧菌可能需要比较长的时间才能看到效果,而且,红霉素软膏普遍油腻易堵塞毛孔……总体上属于没有效果的一类药物 。
(4)熟鸡蛋热敷是最野蛮最快速有效的方式
笔者曾在除螨话题下也提到过用熟鸡蛋热敷的方式,痤疮丙酸杆菌适宜生长温度是30 37 ,远低于螨虫的存活极限温度,如果不考虑除螨的问题,熟鸡蛋敷脸的温度可以控制在45 50 之间,这个温度既不会烫伤皮肤,还能有效杀死痤疮丙酸杆菌 。熟鸡蛋敷脸时,可在每一处的停留时间稍长一点以达到最佳效果 。
这种除菌方式过程有点痛苦,但想到痤疮丙酸杆菌在超过37度的环境中很难生存就有坚持的动力 。如果皮肤中有不少厌氧菌,那么鸡蛋刚上脸的时候,会觉得皮肤微痒,没关系,觉得烫就把鸡蛋拿开,反复几次,直到皮肤能够接受温度 。然后只要能忍受的住鸡蛋带来的热辣感,继续敷热鸡蛋,此时会明显感觉到皮肤微痒变得轻了许多,直到皮肤觉得舒适了再拿开,过一会儿再来一次,同一个地方这样的方式做两三次,基本就没有太大问题了 。剩下的就是面部无死角做同样的热敷 。
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