如何轻松祛痘( 二 ) _淡化痘印的几种常用的方法

淡化痘印的几种常用的方法痘痘被挤在脸上会留下难看的疤痕，痤疮。如果你还不知道这学校是他的麻子可以通过这样的方式，根据痘痘的不同生长阶段来选择适合自己的治疗方法，去痘疤蕞有效的方法，如何快速彻底祛痘印痘疤吗?这里告诉你。

1、多吃绿色蔬菜

要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨) 。

2、休息有规律

休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午蕞好休息半小时左右。

3、运动

多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。

4、白醋洗脸
【如何轻松祛痘】
每次洗脸时，放一小盆水，加入少数(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。

白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。

偶然还可以用这种水洗洗脸。我坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了。

青春期如何祛痘

青春期如何祛痘青春期祛痘，可以试试以下方法，首先不要随意使用祛痘产品、保持皮肤的清洁度、清淡饮食、保证充足的睡眠。同时注意长了痘痘不要用手去抠它，做好每日的清洁护理，做好基础的保湿工作。青春期平常如何祛痘

1、不要随意使用祛痘产品很多祛痘的产品对皮肤是要有要求的，需要皮肤的角质层有一点厚度。而青春期的皮肤层是很薄弱的，所以不能随意使用祛痘产品。

2、保持皮肤的清洁度皮肤的清洁度一定要保持，可以在书包里面放一支洗面奶，在学校的时候中午可以洗个脸。

3、从食物中控制青春痘和发育有关，和食物也有很大关系。虽然这个年龄需要加强营养，但饮食要荤素搭配，而且不能狂吃猛吃辛辣油腻的食物，清淡饮食才能减少痘痘生长。

4、保持充足的睡眠保持充足的睡眠，睡眠好精神状态好，皮肤也能维持蕞佳状态，皮肤好痘痘也会显得少。

5、涂抹维生素e把维生素e胶囊剪破，挤出适量的维生素e，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。

用什么洗脸可以祛痘洗脸水加什么祛痘我们一般每天都会洗脸，洗脸是非常日常的一件护肤方法，洗脸可以很好的清洁面部的油脂污垢，痘痘是所有人都讨厌的一种肌肤问题，那么用什么洗脸可以祛痘？洗脸水加什么祛痘？
用什么洗脸可以祛痘
1、食盐洗脸祛痘
用食盐洗脸可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢，加速痘痘愈合，疏通毛孔，预防痘痘产生，还可以美白淡斑，去除痘印。
做法：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。
2、白糖洗脸祛痘
医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。白糖洗脸能促进痘痘愈合，使皮肤嫩滑，去掉暗疮印。
做法：洗脸时，在洗面奶中加入白糖搓泡，然后按正常程序洗脸。或者洗脸时，用热水化开白糖，涂在痘痘处2分钟，然后洗净。
3、柳叶洗脸祛痘
柳叶中含有的水杨酸能够有效地祛痘去斑。
做法：将柳叶切碎并浇上苹果醋，然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。然后，每天在温热洗脸水中加入适量洗脸即可。
4、绿茶洗脸祛痘
绿茶有很好抗氧化，清除毛孔污垢的功能，绿茶水洗脸能够有效加速痘痘愈合。