秋老虎是什么节气( 二 ) _秋老虎指的是什么时候秋老虎指的哪个节气

秋老虎吃什么好
1、花生：补脾、润燥
花生性平，味甘，主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰等症状。
最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃，这样容易消化，花生壳和内层红衣还能起到医疗保健作用。
最好搭配：搭配红枣，能补脾益血、止血。对脾虚血少、贫血有一定疗效，对女性尤为有益。
2、杏仁：润肺、止咳
杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
最佳吃法：可以当零食适当吃一些，最好是煮粥，更能滋润补肺。
最好搭配：杏仁与薏米按1:5的比例熬粥，也能和猪肺一起炖汤，有滋养缓和之效。
3、蜂蜜：润肠、通便
蜂蜜营养丰富，天然滋养，具有养阴润燥、润肠通便、解药毒的功效。
最佳吃法：每天早晚在400ml的温开水中添加两勺蜂蜜，空腹饮用。
最佳搭配：与鲜榨的果汁混合，或与时令水果搅拌，味道甘甜可口。凉拌西红柿、凉拌黄瓜、萝卜丝等凉菜时加入蜂蜜口感也很不错。
4、菊花：去火、散热
“护肝”“明目”“清心”是营养专家们评价菊花最常用的几个词。风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，这些时候都可食用菊花。菊花对冠心病、高血压患者也有好处。
秋老虎指的立秋还是处暑秋老虎通常在立秋后出现，秋老虎大约在8月14-22日结束。但由于中国幅员辽阔，“秋老虎”的表现略有不同。比如华南的秋老虎比长江流域的来得晚，一般延迟2-4季。另外，每年的秋虎控制时间有长有短，半个月到两个月不等；有时秋老虎来了又走，走了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温高，但总体来说空气干燥，阳光充足，早晚也不是很热，不会让人觉得很热。
秋天老虎指的是哪个节气？
秋老虎是指立秋后(8月8日前后)的短时高温天气。它通常发生在八月和九月之交，持续约7-15天。气象学上指的是酷暑节气后，最高气温连续五天在35℃以上。造成这种天气的原因是南退的副热带高压再次控制江淮及附近地区，导致天气晴朗，太阳辐射强烈，重新出现高温天气，使人感到炎热不适，故称“秋老虎” 。
【秋老虎是什么节气】汉人根据历年的经验，总结出二十四只秋老虎的说法，广为流传。这意味着如果每年立秋不下雨，立秋后的二十四天也很热，所以被称为二十四秋老虎。如果那一天立秋下雨，即使是小雨，也叫“春秋” 。汉族人有句谚语:秋雨加感冒，意思是过了春秋，天气会变得凉爽宜人。