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那是不是就没有办法了呢？当然不是 ， 只要家长肯花心思和精力 ， 还是有办法让孩子慢慢摆脱手机 ， 把精力转移到学习上的 。
1、家长要以身作则 ， 少在孩子面前玩手机
2、多花时间陪孩子 ， 多和孩子一起看书 ， 多和孩子一起做他们喜欢做的事 ， 让孩子真切体会到不玩手机 ， 也可以有很多快乐的消遣方式 。
3、慢慢地孩子不再那么喜欢玩手机了 ， 多在学习肯定他 ， 孩子体会到成就感对学习的兴趣就会越来越高了 。
如果孩子已经非常沉迷手机 ， 想要一下子完全禁止也是不可能的 ， 可以循序渐进地 ， 和孩子商量好 ， 慢慢减少玩的次数和时间 ， 逐渐地引导孩子把精力转移到学习上来 。
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