玉米须的功效与作用及食用方法,玉米须的功效与作用及食用方法( 二 ) _知识分享

治疗肾炎水肿，可用鲜玉米须30克，加冬瓜皮15克、赤小豆30克同煮成汤食用。
参考资料来源：健康报网-3大民间偏方专治高血压疾病
参考资料来源：健康报网-健康指南：玉米须的防病治病功效
玉米须的功效与作用及食用方法：玉米须能直接冲水喝玉米须是直接可以冲水喝的，它有很多的功效，对身体的很多器官都有养护的作用。玉米须虽然可以直接冲水喝，但是一定要注意玉米须的选择，选择新鲜的玉米须的话最好能够使用包在玉米里面的，如果是在玉米外面经过风吹日晒比较干燥的玉米须就不要选择了。如果是选择风干后的玉米须泡水喝，则要警惕是否有发霉现象，出现发霉后的玉米须时还是扔掉为好。
1、降糖
玉米须最常见的功能就是糖尿病患者用喝玉米须方式来降糖。因为玉米须中含有皂甙，皂甙是玉米须中能够占糖的主要成分。并且玉米须中含有铬，铬可以提高胰岛素的功能，对于糖尿病人的血糖控制非常有好处。所以糖尿病患者可以常喝一些玉米须水来降糖。
2、激发食欲
天气最近也越来越热，人们的食欲也会受到一定的影响。在天气大热的时候甚至会不想吃饭，就会形成苦夏的情况。这时候可以喝一杯玉米须水，激发食欲很有一套。另外对一些需要化疗的病人在化疗之后都会感到食欲不振的情况，因为这时候必须要补充营养，以防更加严重副作用的发生，可以给病人喝一些玉米须水，提高病人的食欲。
3、保护心脏
玉米须可以降低血液中的胆固醇，能够有效的预防血栓的发生，对于心脑血管疾病也有很好的预防作用。中老年朋友可以多喝一些玉米须，因为比较容易产生心脑血管疾病。
4、止泻
玉米须有很好的止泻功能，如果出现腹泻的情况，可以煎一些玉米须水来缓解症状。
5、辅助治疗肾结石
研究表明玉米需水对于治疗肾结石有很好的辅助作用，以草酸钙为主要成分的肾结石多喝玉米水可以有效的去除。所以在治疗肾结石的时候可以辅助喝一些玉米须水。
玉米须虽然看似很普通很平常，但是它的养生功效是非常显著的。可以多喝一些玉米须水，既能够激发食欲，又能够预防疾病。

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玉米须的功效与作用及食用方法：玉米须的功效
1.利尿：常用于辅助肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸虫病肝硬化腹水，可用玉米须，配西瓜子、赤小豆，水煎服。
2.利胆：辅助胆囊炎、脂肪肝、糖尿病。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克，水煎服，可降低血清胆固醇和血糖含量。
3.止血：玉米须、根、叶可辅助吐血、衄血和尿血。尿血时，玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。
4.预防心血管病
玉米须含有类黄酮，能抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以起到保护心脏的作用。此外，新鲜的玉米含有的纤维素是精米、精面的6-8倍，能降低血中胆固醇的浓度，继而起到预防心脑血管疾病的作用。除了上述主要的食疗功效外，老年人经常喝玉米须煮的水，他们的认知能力、反应能力、记忆力，在某些程度上也会有所改善。玉米须水的制作方法也很简单，将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮，就是“玉米须茶” 。
5.止泻：对消化不良引起的腹泻，特别是水泻，玉米须或玉米芯水煎服有止泻作用。

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