生活中总会遇到一些不如意的事( 二 ) _不如意

如果我们能认知到，登山的整个过程之中，每一步、每一景，一花一草的变化都是知识、都是所得，那从山底到山顶的整个过程之中，将会充满乐趣，心境就不会因所有外在变化而变，这一路将会走的丰富、充实、轻松、自在而喜悦。
因此：
整个过程的重要性和其趣味是在于观察和反思并且修正，自己努力尝试在日常生活中，
每每会受到很多考验，以往只会任由习气驱使情绪去反应这些境况，现却会运用这些机会来训练自己的「觉知」，并且「舍」「离」自我的执着分别，以谦卑、客观的心向一切事物学习，修正、成长自我，并运用经验与知识来处理问题。
在起初的考验之中，十次可能只有两、三次可以做到。但只要精进不懈，继续训练、尝试、观察，就发现自己不断在进步。再经过一段时间，发觉十次中有较多次做到；而且情绪的反应时间越来越少越短。做不到的时候，就学习反省自己，原谅别人，下次再试。下次不一定做到，但不试就永远没有改变，无法成长。
这样的修正及训练，结果已经并不重要，重要的是从中所吸取的经验和教训。每次情绪生起的时候都是一次吸取经验和教训的机会。
修行的乐趣，就是在不断修正之中