用苹果可以做什么早餐( 二 ) _苹果可以做成什么美食

5.把吐司扣上之后，我们将其的边布压紧，然后在它的外部也刷上鸡蛋的蛋液。
6.将锅打开象棋中加油并熬熟，然后将准备好的苹果派放到锅中煎熟就可以吃了。
苹果派煎熟之后，它的颜色是金黄色的，这个时候大家不要着急，虽然说吐司是可以生吃的，里面的苹果块也是可以生吃的，但是蛋液是不可以生吃的，而且即便是都可以生吃，如果没有煎熟的话，口感也不会很好。
只用苹果、面粉、鸡蛋，不加酵母粉，能做什么好吃的早餐？只用苹果、面粉、鸡蛋，不加酵母粉，能做什么好吃的早餐？
可以做最简单的苹果饼啊
烤箱版的：
将苹果洗净，每个切成六瓣或八瓣，去果核，整齐放入烤盘中，搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋，均匀洒在苹果上，再将化好的黄油或人造黄油倒在面上，最后洒上Cinnamon（香料）。在华氏350度中烤一小时，或牙签插入拿出后没有粘连物即可。
平底锅版的：
把苹果的外皮削掉，切成薄片，再切成细丝，最后切成小丁，因为苹果切开之后遇到空气会氧化变色，所以这一步要尽量快一点，全部切好之后放入盆中。
下一步把两个鸡蛋也打入到盆中，用筷子搅拌均匀，接着准备一百克左右的面粉，分次少量的加入到盆中，一边倒一边用筷子搅拌均匀，因为苹果和鸡蛋的大小都不一样，所以大家做的时候面粉要适量的增减，最终以这种粘稠的状态就好。
最后取一个平底锅或者电饼铛，先不要开火，在上面倒上一些油，此时可以用一个刷子刷均匀，着把刚才调好的苹果糊给倒进去，之后在用筷子整理成圆饼的形状，全部整理好之后开中小火，盖上盖子，闷了三分钟，三分钟之后，打开盖子，把饼翻一个面，这样可以使饼两面都均匀的受热，也防止糊底，然后盖上盖子再焖了两分钟即可。
【苹果】味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效；主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。
慎食人群
1. 溃疡性结肠炎的病人，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合。
2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果
3. 冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃。
苹果鸡蛋早餐饼的做法苹果鸡蛋早餐饼的做法如下：
主料：鸡蛋2个、苹果1个、面粉100克、玉米粉100克。
辅料：水250克、酵母2克、糖5克。
步骤：
1、玉米粉100克，面粉100克，糖5克，酵母2克，放在一起。
2、慢慢倒入温水，一边倒一边搅动。
3、最后把面粉和成能流动的糊状就可以盖好，如果是第二天做早餐就冰箱低温发酵。
4、苹果一个去皮，切小粒状，碎一点可以，不要太大块，用一个大小适中的苹果。
5、面粉发酵好后打入鸡蛋。
6、再放入苹果粒。
7、搅拌均匀。
8、用平底锅或者这样的六连盘，每个放入一厘米厚度，两面翻动，烙熟即可。