新生儿睡不踏实怎么办( 六 ) _宝宝睡觉不踏实该怎么解决

(2)宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险。
(3)宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟处。
3、侧卧睡姿
让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。
4、侧卧的缺点
(1)如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视。
(2)宝宝不容易维持侧卧的姿态。
(3)左侧卧容易引起呕吐或溢奶。
新生儿睡觉不踏实易惊醒哭闹，该如何提高睡眠质量？如果宝宝处于缺钙的状态，很容易因为体内缺钙增加神经系统的兴奋性，使其在睡觉时容易惊醒哭泣。因为宝宝的大脑皮层还没有发育完全，晚上睡觉的时候很容易被响亮的声音吵醒。妈妈不仅要给宝宝创造一个安静的睡眠环境，还要给宝宝安全感。许多婴儿醒来时没有安全感，就会哭。另外，宝宝睡觉时，不宜穿太多、太闷等。，这会影响宝宝的睡眠。
调整进料量。如果宝宝睡前吃不饱，会导致晚上睡不安稳，容易哭。这时候就要保证宝宝的进食量，宝宝必须吃饱才能安全入睡。母乳喂养的妈妈，如果奶水不足，可以适当添加奶粉，避免宝宝因为喂养不足而出现夜间哭闹的现象。
发现孩子困了，及时放在婴儿床里。最好让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或者摇晃着让他入睡。然后每当你晚上醒来，他就会让你把他抱起来或者摇着他睡觉。给宝宝创造一个良好的睡眠环境。冬天不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝睡觉的时候也不要太安静。只要保持正常的睡眠环境，就能营造出适合宝宝睡觉的氛围，比如柔和的光线，温暖的被窝。
少给宝宝吃太难消化的食物。晚上睡觉前可以给宝宝泡奶粉，洗个温水澡，睡前调暗灯光，适度给宝宝裹上小被子，让宝宝有安全感。除此之外，还可以放一首轻柔的睡眠歌曲，讲一个小故事，让宝宝安静入睡，养成长期的习惯，这样宝宝的睡眠会好很多。
听音乐一直是宝宝放松的好方法。宝宝大脑发育不完善，大脑皮层多处于兴奋状态，导致宝宝过于兴奋，休息不好，睡眠质量下降。家长可以选择一些轻柔的音乐，帮助宝宝睡觉时放松，也可以边拍宝宝边轻轻哼童谣，让宝宝安心入睡。
宝宝睡觉总是不踏实，该怎么办呢？注意睡眠环境和条件，宝宝是否睡不安稳，光线不能太亮，环境尽量安静。还有就是孩子不要穿太多的衣服和被子。睡不安稳大多是因为天热。孩子的尖叫可能是消化不良、胃部不适、腹胀、胀气引起的，所以要注意喂养的调整，喂养的频率不能太频繁。也可能是缺钙引起的，所以必要时要给孩子补充维生素D和钙。调整宝宝的饮食，睡前两小时左右不要吃东西，否则容易引起胃食管反流，但晚餐时要适当进食，否则晚上饥饿也会导致宝宝失眠。
众所周知，孩子的一举一动都引起了家长的关注，家长还是很担心孩子能否健康成长，尤其是在孩子成长的过程中。为了让孩子更好的入睡，家长们想尽了办法，通过各种技巧让孩子在规定的时间睡个好觉，可以促进孩子的健康成长。毕竟睡眠对孩子的生长发育能起到很好的促进作用。
【新生儿睡不踏实怎么办】一般孩子在午睡期间，时间都会被安排比较短。这样，让他们休息二三十分钟，就能满足他们白天的精神状态。没必要让他们休息太多时间，这样会影响他们晚上的睡眠状态。如果白天睡眠时间过长，会对他们的作息造成很大的紊乱，不利于他们完美的时候安然入睡。所以，家长在孩子睡觉的时候要注意相应的方式方法，帮助孩子睡好觉，尤其是一些为了哄孩子睡觉的妈妈，借奶就能睡好觉。避免拿牛奶安慰他们，让他们睡不好觉。让他们养成睡前喝牛奶的习惯。这样有助于他们养成更好的生活习惯，避免需要借助乳头来帮助他们更好的睡眠，从而导致不必要的麻烦。许多孩子需要摇晃或来回走动来帮助他们平静地入睡。