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2、洗净的鲍鱼打十字花刀 。
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3、装入碗中加入料酒和姜末腌制十分钟 。
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4、鲍鱼去掉姜末,将它放入洗净的鲍鱼壳中 。
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5、蒸锅中放水,放入鲍鱼大火蒸十分钟 。
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6、另起一锅,将蒜末煸香 。
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7、将煸好的蒜放入蒸好的鲍鱼上 。
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8、淋入蒸鱼豉鱼 。
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9、洒入葱花即可,成品如下 。
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参考资料:
人民网-鲍鱼的营养价值高 但鲍鱼的内脏千万别吃
吃鲍鱼主要吃头,还是足
吃鲍鱼主要就是吃它的足部的肌肉 。
鲍鱼软体部分有一个宽大扁平的肉足,软体为扁椭圆形,黄白色,大者似茶碗,小的如铜钱 。鲍鱼就是靠着这粗大的足和平展的跖面吸附于岩石之上,爬行于礁棚和穴洞之中 。
鲍鱼的足部特别肥厚,分为上下两部分 。上足生有许多触角和小丘,用来感觉外界的情况;下足伸展时呈椭圆形,腹面平,适于附着和爬行 。
鲍鱼肉足的附着力相当惊人 。一个壳长15厘米的鲍鱼,其足的吸着力高达200公斤 。任凭狂风巨浪袭击,都不能把它掀起 。捕捉鲍鱼时,只能乘其不备,以迅雷不及掩耳之势用铲铲下或将其掀翻,否则即使砸碎它的壳也休想把它取下来 。
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扩展资料
鲍鱼是中国传统的名贵食材,其肉质细嫩、鲜味浓郁,位列八大“海珍”之一,素称“海味之冠”,是极为珍贵的海产品,在国际市场上历来享有盛名 。不仅如此,鲍鱼营养丰富,具有极高的药用价值 。
《本草纲目》中记载,鲍鱼性平,味甘,咸,可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾,故有“明目鱼”之称 。《药典》中记载,鲍壳又称石决明,是著名的中药材,可平肝潜阳、除热明目,对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花、青盲雀目等症具治疗功效 。
鲍鱼营养丰富,每100g干品中含蛋白质64g,脂肪2g,糖类3g,同时还富含多种生理活性物质如EPA、DHA、牛磺酸、超氧化物歧化酶等,对维持机体酸碱平衡、神经肌肉兴奋方面具有重要作用的金属元素(Ca2+、Mg2+等)的含量也较丰富 。
参考资料来源:百度百科-鲍鱼
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