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3. 健康饮食
包括营养均衡、多吃杂粮、少吃腌制油炸食物、多吃果蔬等，特别是高血压人群要减少盐的摄入量，高血脂人群少吃油，高血糖人群控制糖分的摄入，良好的饮食习惯能够给我们带来一个健康的体魄 。
我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体 。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在新冠肺炎致癌的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

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