隐形自恋是什么意思( 二 )


这听起来像是我们刻板印象中显性自恋者的日常,但其实这也是隐性自恋者的内心独白,他们让这样的声音充斥着自己,避免自己接近那个胆小而脆弱的真实自我 。
人际关系困难
在隐性自恋者的内心深处,隐藏着的是他们深深的不安全感,他们无法与他人建立真诚的人际关系,于是他们用把自己束之高阁的防御机制来避免与他人接触 。他们通常会沉浸于一些可以独自完成的活动,例如看书、游戏等等,让自己在自己的世界里过得有滋有味,或者是“表现的有滋有味”给别人看,也就是一直有意无意的显摆自己(比如拍几张书的封面,配文:“没事儿就看看xxx的书,还行,有点意思”)
隐性自恋者同样难以和他人建立亲密关系,他们会倾向于寻找和自己相似的人,把对方当成是和自己一模一样的一个人去喜欢,去接近,其本质上他们爱的其实是自己 。他们甚至还会把自己的想法与感受强加于他人,不把他人当成区别于自己的独立个体去对待,而是期待对方对自己完全的顺从或保持一致 。久而久之,关系中的另一个人就会感受到压抑、不舒服,被贬低,不被尊重 。
隐性自恋可以被治疗吗?
隐性自恋者自尊水平普遍较低 。关于自恋的病因学研究发现,隐性自恋可能与儿时虐待和父母教养问题相关 。并且隐性自恋者通常会在亲密关系中建立焦虑型依恋(害怕亲密关系会有一天结束,害怕自己的对对方的爱没有得到回应)
在心理咨询治疗的过程中,咨询师就是一面镜子,帮助隐性自恋者认识到自己自恋背后,真正脆弱敏感的自己,可能这个过程很让人难过,毕竟是一个褪去光鲜外衣,面对真实自我的过程,自恋者需要去更多投身于自己真正热爱的事情,而非看起来足以显摆自己的事,不断练习缩小内心的自我并建立与外界世界的连接 。只有等我们了解了自己的脆弱,才能真正变的坚强,也就不需要用自恋这种虚幻的办法来逃避了 。
隐形的自恋者 隐形的自恋者
你会是不是一个自恋者呢?不是?会不会其实是你没发觉?以下是我为大家精心整理的隐形的自恋者,欢迎大家阅读 。
什么是隐秘的自恋者?
“隐秘自恋者”这一概念的提出始于20世纪30年代,《科学美国人》上发表了一篇关于“安静的自恋者”的文章 。上世纪90年代,加州伯克利大学的Paul Wink进一步提出,自恋者应该分为两种类型:自大暴露狂(Grandiosity-Exhibitonism)和脆弱敏感型(Vulnerability-Sensitivity) 。这两种人都有着自恋型人格的共同特点:自负、傲慢,只考虑自己的需求,从来不考虑别人 。但外向自恋者的自恋人格特质很容易被识别,在脆弱敏感型的自恋者那里,这些特质并不会通过外在的行为表现出来 。
在韦尔斯利学院的Jo