登山杖什么牌子好？求推荐( 三 ) _如何挑选登山杖

一、你的衣服真的带对了？

怎么带出行衣物？
离开天气、海拔、徒步时长和场景四个方面的陈述，直接问这个问题约等于耍流氓。

国庆假期往往是大多数人的选择，大多数情况下，国庆天气比较好，即便是有恶劣天气，一般也不会超过 5 天（注：本文主要以国庆这个时间段为参考，来列举所需物品）。

前一晚还是大雾+小雨

第二天一早天气晴朗

希峰大环线徒步海拔从 3800 多米到 5500 多米不等，只看海拔温差似乎也就 10 度左右，但高海拔往往意味着天气变幻无定，雨雪刮风都是常态，风寒效应更是不容忽视。

不同海拔及其下的环境状况

徒步中国领队阿乐

2021 国庆整个行程，我所带的衣服包括身上穿的：

双层的美利奴羊毛衣很给力，兼顾保暖舒适和透气性，即便出了汗很快就能排出去，贴身不刺痒，穿半个月一点味道都没有。
很多时候我只穿这一件徒步，外面一件软壳。以前卖 1000 多块，现在打折便宜了。

还有一套普通保暖内衣，我一般当作备用衣物。

抓绒衣裤选择基础款，迪卡侬啊或者其他品牌，几十块钱到一两百的都行。

隆哈是个比较小众的牌子，我的软壳这套据说有 3 层防水面料，中长款，不含 PFC ，是可循环再利用的衣服。所有口袋都有拉链，东西放进去不会掉出来，外套的腋下及裤子都有拉链可以通风散热。

所以即便我里面穿得厚，但可以把裤子拉链拉开，避免过多出汗，休息时冷了拉上拉链，温度随时可调。我穿了有 4 年，部分区域防水效果有所下降，洗完之后自己做了防水层恢复，防水效果有所恢复。

棉服很给力，湿了依旧保暖。觅乐是法国专注于登山品牌公司，衣服很值得信赖，价格确实高，我之前在亚马逊买的，不到 1000 块钱的价格，非常值得，后来在国内查了一下要将近 2000 块。亚马逊真香

探路者是国产品牌，这几年衣服做的越来越好，也便宜了很多，极具性价比，可拆卸的三合一羽绒内胆冲锋衣，一年四季都可以穿，拆开就行了。

内裤主要突出速干功能就行了，要求更高的话可以带除味的速干内裤。
如果是女生，可以带一次性内裤更换。

如果你刚刚接触户外，又不认识其他的品牌，迪卡侬可以作为首选，在商场里他们的分区很详细，每件衣服的功能都会写明。

大家可能都听说过“3 层穿衣法则” ，简单说就是：

我是比较不怕冷的体质，此次行程在西藏呆 20 天。
9 月 22 号到拉萨穿的是长袖衬衣和长裤，带了一个帽子做防护。早上出门的时候外面套了一件抓绒，之后放到背包里，随时可以拿出来穿。

出发路上坐车时早晚比较冷，中午有太阳之后车里像烤箱一样，又干又热，我穿的是短袖，厚衣服都在背包里，下车前要穿上，以免冻到。
还有就是一定要带帽子，既防晒又防止着凉吹风，风寒易诱发高反。

徒步过程中，一早温度较低，大约 5-10 度的样子，刚起床时我会穿的比较厚，一般是 3 件以上，确保不能着凉。出发前可以减掉一件放到背包里。

出发前可以减掉一件放到背包里。徒步建议穿 3 件足够了，也可以穿 2 件，天气晴朗的情况下走起来大约 20 分钟就会开始暖和起来，甚至是出汗。

如遇雨雪天气，外面要穿比较防水的衣服，软壳或者冲锋衣等，当然也可以直接把雨衣穿上。平坦的路段我个人也会习惯打伞。