什么是生物钙( 二 ) _天然生物钙、无机钙、化学合成钙三种哪种好些

生物钙的生物钙的缺点天然来源的生物钙如牡蛎壳等，来源于海洋。由于海洋污染问题，所以有报道这类钙剂存在铅镉等元素污染。牡蛎壳中往往含有各种重金属元素，长期服用会使这些重金属沉积于体内造成慢性中毒。专家建议对这类产品应进行重金属监测，并在产品说明中加以标示。
1、PH值呈强碱性，大量服用对肠胃有强烈的刺激作用；
2、活性钙没有合理的钙磷比、钙镁比，人体吸收利用率低，且易引起骨骼脆性增加，发生骨折等。
生物钙和碳酸钙哪个对人体有好处生物碳酸钙是由牡蛎壳等生物原料中精制提取出的优质钙源,含钙量高,其含钙量是乳酸钙的3倍,葡萄糖酸钙的4倍；易吸收、无异味、生物效价高,副作用小；可以广泛应用于食品、医药、保健品等行业.除作为营养强化剂外,还可以作碱性剂、面团调节剂或抗结块剂.
广泛用于保健品、药品、保健食品等.
轻质碳酸钙用化学方法而得到的碳酸钙产品,主要的工艺过程是：石灰石煅烧,石灰消化,石灰乳净化,石灰乳的碳化,脱水,干燥,筛分.该碳酸钙的密度比重质碳酸钙的要轻.通常白度较高,白度的国家标准是90以上.沉降体积较高,一般在2.5以上.粒径可以做到更细,如超细钙、微细钙、纳米钙等.
重质碳酸钙是用物理方法而得到的碳酸钙产品,一般是采用纯度高的石灰石（如：方解石、白垩等）进行研磨,该酸钙的密度比轻质碳酸钙的要重,一般白度较低.沉降体积较低.粒径很难做到更细（不过现在通过气流筛,可以做到挺细,但到不了纳米级）.
活性钙和生物钙的区别···谢谢各位大虾···小弟活性钙通常是以海洋生物牡蛎壳为原料,经科学工艺提制出来的高效食品营养添加剂。它在体内活性高,吸收利用快,安全,无副反应,在国际上被誉为A钙,即活性型易吸收钙。
活性钙活性离子钙主要成份:氢氧化钙.性状:白色无嗅粉末,略有咸涩味,易溶于酸性溶液注：
1.本品呈强碱性,对皮肤,织物可有腐蚀作用。
2.本品在体内吸收好,利用率高,其强碱性可以替代NaHCO3用于谷类粉中,可增钙降钠。活性钙应该就是活性碳酸钙，他主要用于工业上，作为填料，广泛用于橡胶、塑料、电线电缆、油墨等。有机钙好像多用于医用，它对于人体比无机钙而言更容易吸收，常常有葡萄糖酸钙、还有柠檬酸钙，还有乳酸钙等等制剂。
钙有那么多，我们该选哪个平时大家经常问医生，钙片有那么多种类，我该选择哪个好些呢？今天我们就开门见山地跟大家聊聊
钙剂主要分为无机钙、有机钙和生物钙三类。

1. 无机钙

主要包括碳酸钙、氯化钙、磷酸氢钙等，其中最常用的是碳酸钙，其含钙量较高，但水溶性低，且必须在胃酸作用下解离为钙离子才能被人体吸收，故宜在餐后胃酸充足时服用。副作用是容易引起胃部不适、便秘等不良反应，不适合胃酸分泌不足及胃肠耐受性较差的老年人。

2. 有机钙
【什么是生物钙】
常见的有葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸螯合钙、醋酸钙、枸橼酸钙（柠檬酸钙）等，有机钙的含钙量相对较低，但水溶性好，对胃肠道刺激小，而且不需要胃酸参与，更加适合老年人。

葡萄糖酸钙：

含钙量较低（9.3%），但口感好，多为液体制剂，适宜婴幼儿服用。因其代谢产物含有葡萄糖，故糖尿病患者慎用。

醋酸钙：

含钙量 25.34% ，为磷结合剂，可以减少磷的吸收，适用于慢性肾脏病高磷血症的患者。

磷酸氨钙：

含钙量相对较高，约为 23.3% ，但片剂崩解及吸收困难，由于含磷较高，不适合于慢性肾功能不全者。

枸橼酸钙（柠檬酸钙）：

含钙量 21% 。有普通片、泡腾片等多种剂型，吸收好，腹胀、便秘等胃肠不良反应小，特别适合于小儿及老年人。

氨基酸螯合钙：

属于氨基酸和钙的螯合物，含钙量则在 20% 左右，特点是溶解度高，吸收好，而且不需要维生素 D 参与，它本身酸碱度呈中性，对肠道无刺激，比较适合老年人补钙选用。