材料:榴莲壳一块、苹果一个、酒酿(醪醩)一盒 。
做法:
1、榴莲壳取介于果肉和硬壳之间白色部分 , 入水煮3-5分钟后留水将壳丢掉 , 苹果洗净切丁 。
2、将以上的水加一盒酒酿(醪醩)煮开 , 加苹果粒 , 关火即可 。搭配了糊塌子 , 就是一份美味营养的早餐 。
三、榴莲壳粉泡水喝可排除体内重金属
被视为垃圾的榴莲壳获得废物利用 , 研发成可食用的有机粉状 , 有消除人体积藏的有毒重金属功能 , 提升人体体质 , 可防范人体细胞异变 , 特别是癌细胞 。它是由马来西亚理科大学工业科技院副教授阿兹哈所研发 , 即从榴莲内壳 , 即白色内壳部份 , 经过提炼后产生有机的粉状 , 食用后对消除体内重金属有很大的作用 。
食用榴莲壳提炼的粉状后 , 最易排出体外是铜、其次是铅 。服食方法是每天1至2克 , 可掺拌开水或果汁一起饮下 。如果是常暴露在重金属环境的人士 , 份量可增加5至10克 。这项研发成果好处良多 , 如可以解决数以万吨计的榴莲壳问题、研发产品可排除体内的重金属等 。
四、榴莲壳煲汤
榴莲壳煲猪肚
材料:猪肚一只、榴莲壳少量、花生少量、红枣少量、姜 。
做法:
1、猪肚一个洗净备用 。榴莲壳取里面白色部分 , 切丁 。花生红枣洗好净泡下 。
2、锅里烧热水把猪肚放锅里焯水 , 之后拿出再用冷水洗净 。把所有准备好的食材放进砂锅里加冷水适量 , 放入姜片 , 几勺料酒 , 先用大火煮十分钟 , 再关小火煲一个半小时 。
榴莲壳玉米大骨汤
材料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片 。
做法:
1、榴莲壳取白瓤 , 猪骨焯烫一下 , 放入冷水中冲洗干净杂质 , 沥干水分待用 。把所有材料放入煲中 , 放入足够的水 , 大火煮沸 。
2、转小火继续煮1小时左右 , 关火 , 放入盐调味即可 。
榴莲壳乌鸡汤
材料:榴莲壳 , 乌鸡 , 红枣 , 生姜 , 清水 , 盐 。
做法:
1、乌鸡清洗干净 , 斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片 。
2、把乌鸡放进汤锅 , 加入10碗清水 , 大火煮开 , 撇干净血沫 。放入榴莲壳、红枣、姜片 。
3、大火煲至水开后 , 继续大火10分钟 , 转中小火煲2个小时 , 放盐调味即可 。
榴莲壳煲排骨汤
材料:榴莲壳半只 , 排骨800克 , 红枣数枚 , 姜片 , 清水 , 盐少许 。
做法:
1、排骨洗净 , 焯水;另起锅放入排骨 , 一次性将水添足 , 煮开 , 加姜片 , 转小火煮一个小时 。
2、将榴莲白色果壳切成小块 , 放入汤锅 , 再煮一个小时;加入红枣数枚、适量加盐 , 煮15分钟即可食用 。
榴莲壳煲鸡
材料:榴莲壳1个 , 瘦肉1大块 , 老母鸡半只 , 桂圆 , 蜜枣 , 姜 , 红枣 , 盐 。
做法:
1、榴莲壳、老母鸡、瘦肉分别热水灼煮一下泡冷水晾干备用(分开灼煮)姜切片(4-5片)红枣泡温水至软身晾干水备用 。
2、所有材料放入瓦煲内、加水、大火煮开后再中小火熬2小时加盐调味即可 。
榴莲壳的功效作用 榴莲壳的功效作用
榴莲壳的功效作用 , 我们都知道榴莲乃是水果界的大王 , 他不仅价格昂贵 , 口感也是一级的棒 , 相信很多人都喜欢吃榴莲 , 什么榴莲披萨 , 榴莲千层等等 , 下面我分享榴莲壳的功效作用 。
榴莲壳的功效作用1榴莲壳的功效与作用
榴莲壳 , 可食用可药用 , 具有活血散寒、缓解痛经、强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的功效 , 适合腹部寒凉、精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症患者食用 。
1、消炎消肿
榴莲果皮中含有蛋白水解酶 , 摄入后能加强体内纤维蛋白的水解 , 能将血液凝块溶解 , 改善体液的局部循环 , 从而使炎症和水肿消除 , 临床可用作抗水肿和消炎药 。
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