2.清明节也是一个充满活力的节日 ， 迎接大自然的活力 ， 扩大大自然的活力 。清明节时 ， 大自然充满活力 。植树是古人扩大自然活力的习俗 。在古代 ， 有插柳留春的习俗；郊游是珍惜大自然的活力 ， 去大自然 ， 拥抱大自然 ， 亲近大自然 ， 蹴鞠 ， 荡秋千 ， 拔河等 ， 以迎接大自然活力的到来 。
3.清明节融合了古代的寒食节 。寒食本来就是一种自然节奏 ， 加上人文精神 。所谓人文精神 ， 就是很多中国传统节日的传说和人物 ， 大部分都是从自然节日转变而来的 。从自然到人文 ， 感受自然节奏 ， 蕴含人文精神 。
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