当我们缔结了婚姻,在这份深入的亲密关系中,我们最需要解决的问题是彼此之间的沟通 。
为什么婚姻质量随着婚姻的相处会慢慢下降呢?
其中一个重要的原因就是我们在婚姻中间产生的很多冲突和不满,没有得到有效的处理和消化 。
这些怨恨积累下来,就慢慢的侵蚀了原来强烈的相爱的情感,消化这些负面情绪的重要方式就是沟通 。
希儿需要表达出自己受伤害的感觉,觉得自己的自尊受到了贬低,觉得自己在这个家里并不拥有真正的东西,所以想要特别努力的拥有自己真正可以把控的工作也好,工资也好,话语权也好 。
而如果有深入的沟通,丈夫也会有的机会表达歉意,并且知道这是妻子很难容忍的一种刺激,以后一定会尽量注意 。
可是希儿没有选择沟通,而是选择把这份怨恨埋在心底,变成自己在工作中不断努力的力量 。虽然有益于工作,但是无益于家庭 。
在孩子成长的问题上,因为两个人都太重视了,所以往往会成为意见交汇的地方,如果意见不同,就容易是产生战争的地方 。
当希儿对四哥的教育孩子方式不满意的时候,她说,这是最后一次,我再听到你这么骂他,我们就离婚 。
这是什么样的沟通方式?
这是威胁,很多时候我们用威胁是用来发泄自己的情绪 。有时候威胁的背后是恐惧,有时候威胁的背后是没有消化的愤怒,但是它不是一种有效的沟通方式 。
沟通并不仅仅是单方的向对方下最后通牒,而是要表达你的做法带给我的感受和担忧,我想知道你的做法是出于什么样的考虑 。那么未来如果我们要改善这种教育孩子的方法,我们可以怎样做?如果你觉得做起来有困难,是否需要我的什么样的帮助?
指向解决问题,而不是指向发泄情绪,这才是沟通 。
指向彼此的了解,而不是发泄我自己的想法和愿望,这才是沟通 。
沟通是保障婚姻质量,维持婚姻稳定最重要的因素之一 。
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