红枣和姜可以和小米以及粗粮打豆浆吗红枣和姜可以和小米以及粗粮一起打豆浆喝 ， 因为这些食品互相不相克且营养丰富 ， 里面包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等 ， 有补血补气健脾养胃的功效 ， 特别适合老人妇女儿童食用
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