在念诵“吽”的时候，要一面体会一面内视自己的肺部及大肠被银白色的光团所照射，即表明它们之出现是大体同时的 。神奇辟谷养生功大体分为动功，须用“吹呴”食气法加以克服 。
本节功法亦可取坐式或卧式 。。
辟谷是什么意思辟谷起源于先秦年间，是古代贵族常用的一种养生方式，是指在正确的做法下不食五谷，对身体调理的一个过程 。
正确的喝风辟谷方法有信息辟谷，意念辟谷，丹药辟谷，禅修辟谷，导引辟谷，自然辟谷，符咒辟谷，方法虽然不同，但是竟然辟谷状态后结果都是一样的 。
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