说话嘴笨的人怎么锻炼口才教你锻炼口才的9个简单技巧( 二 ) _知识分享

尽管这些填充词很常见，但它们通常是犹豫不决和准备不足的迹象，一两次可以，如果每次都这样，一旦你习惯了它们，就很难摆脱它们。
这些填充词，会阻碍你表达的流畅性。如果你真的需要用到，那么就不要超过三次。

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第五，三思而后说说话要三思，这个是非常好的建议，但由于现在每个人都活在网络世界上，个性被放大，所以基本上想说什么就说什么了。
而在现实生活中，这个建议依然是很实用的。因为这还包含了另一个意思，即在每次谈话之前，应该思考你接下来想要谈论的要点是什么。
如果你能够组织好你的思路，你就不太可能发现自己在说话过程中犹豫不决。考虑一下你要说的话，不仅可以删掉多余的内容，包括没意义的填充词，而且你表达的逻辑脉络，也能够梳理得很好。
有时你只需要多几秒钟，就可以做到这一点了，这让你看起来更有口才和口齿伶俐。例
例如，你可以用问题回答问题。这样既能让观众反思，也能得出自己的答案。但它也会给你一些时间整理自己的想法，这样你就可以给出更好的回应，而不会犹豫和添加不必要的填充词。
说话之前，多想一下，是一个好习惯。

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第六，调整你的说话节奏在考虑如何进行表达时，节奏是另一个需要考虑的重要因素。
有些人对说话感到紧张，说话快一点是完全正常的。但是快节奏通常会给表达带来准备不足和紧张的感觉。
【说话嘴笨的人怎么锻炼口才教你锻炼口才的9个简单技巧】你可能觉得，让自己变得更自然很难，其实这全都与自我控制有关，你养成习惯就好了。
其次，节奏也可以是声调的变化。要成为真正的口才，你必须能够充分利用语音的功能。语调可以用来强调很多东西，例如音量的高低、停顿、静音等，你可以更改许多内容，包括构建幽默。
例如你和朋友在聊天，朋友一直说一些色色的内容，然后你就可以装作愤怒（提高音量）地说：“我忍你们好久了，一直在说这些低俗的东西！。。。。。。。（停顿）说了这么久，你们有没有想过，要给我一些参考资料呢？”
首先你得“愤怒”是声音的表达，然后说完上半句，停顿，别人会以为你很不满他们说的话，最后再说出后半句，才惊醒你也想参与进来。
这就是声音的运用了！

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第七：感到自信和放松说话时，我们的自信心和放松程度，会影响到我们的表达的。
如果你能够提前做好准备（如第五点说的那样），那么你对于说的内容，应该能够拥有信心的。
虽然事先考虑好你要传达的内容，是一个不错的办法，但在大多数情况下，你最好结合自己的认知去构建表达。当你太照本宣科时，你的说话就会变得机械化，而不是真正地倾注情感。
你需要给自己一点即兴发挥的空间。起初这可能很难，但这完全取决于你的信心。而信心则是建立在积极经历之上的事情。你尝试的越多，你就会做得越好，你就会变得越自信。
面对这种自我怀疑的一个好方法是专注于内容。即使你没有将所有内容都照本宣科，并且对自己的演讲技巧没有信心，你也应该对自己所谈论的主题的知识充满信心。

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第八，做好肢体语言谈到自信，肢体语言在这方面可以发挥巨大的作用。
即使你不是很自信，了解并控制你的肢体语言也能让你的听众感觉你在掌控一切。例如，姿势可以极大地改变你与人说话时的形象。
你是昂首挺胸地看着别人的视线去说话，还算是眼光闪烁地顾左右而言他呢？
适当运用肢体语言，可以增强和改变的你的自信心。
例如，手势是增加肯定的力量的一种非常直接的方式。对你大声说出的内容进行物理强化对于变得更有口才起着重要作用。
当你在观众面前时，人们不仅会听到你的声音，还会看到你。你的肢体语言是你向他们发送的信息的重要组成部分。
相反，还有其他肢体语言手势可能会让你看起来不那么淡定。在观众面前坐立不安或看起来焦躁不安，会加重你的紧张。

说话嘴笨的人怎么锻炼口才 教你锻炼口才的9个简单技巧( 二 )

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