3、锅里油烧辣，放鸡肉，加盐和黑胡椒，翻炒到外面酥黄，加蒜，姜，红萝卜，芹菜翻炒两分钟 。
4、加香菇和泡香菇的水，墨鱼和泡墨鱼的水，煮沸后调小火炖30分钟 。加土豆和豌豆，再炖15分钟 。加盐，起锅 。
【立冬吃什么补身体 可以穿皮裤吗】
文章插图
立冬可以穿皮裤吗：
要看里边加不加绒啊,加绒的可以直接光腿穿,不加绒的就要穿条薄的保暖裤 。
皮裤兼具防风和修身功能，寒冷天气一定要重视下肢保护，既不要穿得太少，也不要穿得太紧 。如果下肢皮肤出现痛痒难忍的状况切勿自行抓挠，最好第一时间到医院皮肤科就诊 。
立冬补身体吃的食物就介绍到这里了，是可以穿皮裤的，要注意 。
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