3罗汉果菊花茶怎么泡好加入枸杞搭配一起泡好 。
本身枸杞和菊花就是最佳搭配,再加入罗汉果一起冲泡,不仅味道更好,而且功效也更胜一筹,具体冲泡方法如下 。
冲泡方法材料:罗汉果1个,干菊花1两,枸杞1两 。
做法:将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘,罗汉果洗净敲破,掰成小块放入锅中,加水煮沸,40分钟后关火,用罗汉果水和菊花,枸杞一起泡茶饮即可,可连续冲泡2—3次饮用 。
功效:清热祛火,疏散风热,清肝明目,可用于治疗伤风感冒,咳嗽多痰,便秘,慢性咽喉炎,支气管炎,口干舌燥等病症 。
4罗汉果菊花茶可以长期喝吗不可以长期喝,建议每周2—3次,有病症的情况下可连续1周服用 。
罗汉果菊花茶性质偏凉,对于日常饮用来说并不适合天天长期喝,不过如果是针对有上火、喉咙痛、眼睛不适、口干心烦等病症的人群来说,短期内可在一周连续服用,作为食疗方缓解病情饮用 。
【罗汉果可以和菊花茶一起泡吗】
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