mac电脑卡住了怎么办 Mac开机卡在进度条解决方法( 二 ) _知识分享

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安全启动
解决方案3：重置NVRAM/PRAM
PRAM或NVRAM是一种非易失性随机存取存储器。它用于在Mac上存储系统设置，包括启动磁盘选择和最近的内核死机信息。因此，当MacBook开机时卡在进度条时，重置NVRAM/PRAM可能会修复卡住的MacBook Pro 。
要重置NVRAM/PRAM，只需重启Mac电脑，同时按Command+Option+P+R键即可。如果你有一个M1 Mac，你不需要重置NVRAM 。因为如果出现问题，它会自动运行测试并在启动时重置。
解决方案4：重置SMC
SMC（系统管理控制器）用于控制许多Mac核心功能，包括突然运动传感器和热管理。通常，当MacBook Pro启动开在进度条时，SMC重置有助于解决与电源和硬件相关的此类无响应问题。
要重置Mac电脑上的SMC，请执行以下步骤(请注意，M1 Mac上没有SMC) 。
在MacBook Air和MacBook Pro上重置SMC
1.强制关闭Mac电脑。
2.同时按住键盘上的Shift+Control+Option，并按住电源按钮。
3.按住这些键10秒钟，然后松开这些键。
4.再次按下电源按钮打开Mac电脑。
在Mac Mini、Mac Pro和iMac上重置SMC
1.关闭Mac电脑，然后拔下电源线。
2.等待15秒。然后，插入电源线。
3.等待几秒钟，然后按电源按钮打开电脑。
解决方案5：重新选择启动盘
有时，Mac开机卡在进度条可能是因为上次从外部硬盘或其他内部硬盘启动（如果有两个）。在这种情况下，需要重新选择启动盘。
1.将Mac启动到安全模式。
2. 选择Apple图标>启动盘。
3. 选择要使用的启动盘。
4. 输入密码解锁加密的启动盘。

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重新选择启动盘
解决方案6：修复启动盘
引导磁盘损坏也可能导致Mac开机时卡在进度条上。好在你可以使用Mac电脑上内置的磁盘修复工具“急救”来修复启动盘上的错误。
1.将Mac启动到恢复模式。
2.选择磁盘工具。
3.选择启动盘，然后在磁盘工具窗口中单击急救。

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mac急救
4.等待它检查并修复磁盘。
如果急救成功地发现并修复了错误，你可以快速重启并打开Mac电脑。
解决方案7：引导Mac进入单用户模式
单用户模式是Mac上的另一种启动模式，用于解决Mac问题和执行管理任务。您将访问一个Unix提示符，在那里需要使用fsck等命令对启动盘进行基本修复。它可能会解决Mac无法开机卡在进度条的问题。
1.启动或重启Mac电脑，同时按住Command+S组合键。
2.一直按住Command+S键，直到在黑色背景上看到白色文本，表明Mac单用户模式正在加载。
3.输入管理员密码，以便在Mac电脑要求时访问它。

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进入单用户模式
解决方案8：重新安装macOS
也许是Mac操作系统的错误导致了Mac开机卡在进度条的问题。当前的macOS系统可能已过时或损坏，你只需恢复模式下重新安装macOS 。
此外，你可能会在更新Mac时遇到卡在进度条的问题，比如更新Big Sur系统，遇到这种情况，你需要重装macOS系统即可。但是，如果是iMac在更新macOS后仍停留在进度条加载屏幕上，那么，你可以将macOS降级到早期版本。

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重装macos
解决方案9：将Mac恢复到更早的日期
如果你已经用Time machine备份了Mac，你可以使用备份盘将Mac从Time machine恢复到一个更早的日期。以下是方法：
1.将Mac启动到Mac恢复模式。
2.从实用程序窗口中选择从Time machine还原，然后单击继续。
3.选择Time Machine备份磁盘，然后单击继续。
4.按日期选择备份，然后单击“继续” 。
5.选择要接收备份内容的Mac硬盘，然后单击恢复。
6.重启你的Mac电脑。

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从时间机器恢复
解决方案10：重新格式化损坏的启动盘
如果启动盘无法通过急救修复，并且仍在磁盘工具中无法加载，启动盘可能已严重损坏。在这种情况下，您需要擦除磁盘，然后在恢复模式下重新安装mac OS，以修复mac卡在进度条的问题。
但是，磁盘擦除会清除硬盘上的所有文件，如果Mac上有重要的文件资料，请在出现Mac卡在进度条问题时，先恢复Mac上的重要数据再尝试修复操作，尤其是在你没有任何备份的情况下。