吃东西上吐下泄怎么办( 二 ) _不小心吃坏了肚子，导致上吐下泻，这个时候应该怎么办？

腹泻的诊断关键是对原发疾病或病因的诊断，需从起病情况与病程、发病年龄、发病人群、腹泻次数与粪便性质、伴随症状和体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据。
急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等，首先鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻，还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。致病菌的明确有赖于粪便培养，一些寄生虫如贾第虫等需行肠黏膜活检。
扩展资料：
1.急性腹泻
起病急，病程在2～3周之内，可分为水样泻和痢疾样泻，前者粪便不含血或脓，可不伴里急后重，腹痛较轻；后者有脓血便，常伴里急后重和腹部绞痛。感染性腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热，小肠感染常为水样泻，大肠感染常含血性便。
2.慢性腹泻
大便次数增多，每日排便在3次以上，便稀或不成形，粪便含水量大于85%，有时伴黏液、脓血，持续两个月以上，或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。病变位于直肠和（或）乙状结肠的患者多有里急后重，每次排便量少，有时只排出少量气体和黏液，粉色较深，多呈黏冻状，可混血液，腹部不适位于腹部两侧或下腹。
日常生活中，许多人都有过上吐下泻的经历，上吐下泻应该怎么调理？当食物中毒或肠胃有毒素时人体将会选择用上吐下泻的方式来排毒，那么上吐下泻怎么调理？
1、急性水泻期，须暂时禁食，使肠完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、发病初期，不须禁食者，宜给清淡流质，以咸食为主。
3、症状缓解后，根据病情调整饮食，排便次数减少，改为低脂流质，或低脂少渣、细软易消化的半流质。
4、上吐下泻基本停止后，选择合适饮食，可供给低脂少渣半流质或软饭，少量多餐，以利于消化。
人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，应该注意饮食，上吐下泻吃什么好？
1、吃水果，拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。
把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥，冬季寒冷，如不注意保暖，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。
3、面食，面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
另外，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。上吐下泻不能吃刺激性的食物，过油腻的食物，过冷的食物还有鸡蛋哦。