二、青团放多了碱怎么办如果放多了碱,你可以添加一些其他成分,如更多的水,更多的艾草等等 。
青团的做法不是很难,只要面团和好,馅料包好就应该在锅上蒸 。也可使用艾草浆或麦草浆 。草是嫩的,所以汁会更绿 。
将制备好的艾草洗净,放入蒸笼中蒸煮,加碱,然后用碱水漂白,留青汁备用 。
这时,将适量的糯米粉放入容器中,取青汁,倒入糯米粉中,用筷子搅拌 。混合成絮状物后,用手搅拌成面团,就像我们通常做面团一样,但是水会变成绿汁,面团会变成绿色 。
然后把面团搓成条状,切成大小相近的小剂型,把想吃的馅包起来,放锅里蒸 。
三、青团吃多了会怎么样1、消化不良
因为青团的原料主要是糯米粉,糯米粉中含有大量的淀粉,淀粉经加热蒸煮后会糊状 。相对来说,糊化后的淀粉很难消化吸收,而吃青团过多会加重胃肠道负担,胃超载后会引起腹胀和消化不良 。
2、肥胖
青团是一种富含碳水化合物等物质的食品,是一种高热的食品,特别是馅料的高热 。另外,青团的味道很甜,口感又软又粘,容易提高血糖,控制食欲,从而导致吃得多 。长期来看,很容易导致肥胖,特别是对有肥胖症状的人来说,更不适合吃团圆饭 。
艾草可以做青团吗(艾草青团的做法教程)1、做青团艾草怎么处理 。
2、做青团子的艾草怎么处理 。
3、艾草怎么处理才能做青团 。
4、青团的艾草怎么处理 。
1.在做青团之前,我们应该先将所需要的食材准备好:艾草、糯米粉、大米粉、豆沙馅 。
2.第一,将艾草清洗干净,锅里倒入适量的清水,水开之后再加入一点食用油 。
3.接下来,再将艾草放入进行焯水,焯水的过程当中要加入适量的食用碱,一分钟左右后就可以将艾草捞出来了 。
4.捞出后放入料理机中炸成汁,在加入适量的清水 。
5. 在一个干净的面盆中倒入适量的糯米粉和大米粉,并用艾草汁揉成一个绿面团 。
6. 接下来,将绿面团做成大小均匀的青团就可以了 。
7.锅里倒入适量的清水,将青团放入锅中 。
8.这个时候应该注意,青团之间不要紧挨着 。
9.另外,最好在青团下面铺一层纱布,热水上锅蒸15分钟左右就可以出锅了 。
10. 做青团时,艾草不要直接进行焯水,焯水的时候应该先放入适量的食用油再放入艾草,紧接着还应该放入适量的食用碱,搅拌均匀后焯水一分钟左右就可以出锅了 。
11.之所以在焯水的时候放入食用盐,是为了增加艾草的亮度,而放入食用碱是为了去除艾草的苦涩味,这样做出来的青团就不会有苦涩的味道了,而且还会又软又糯更好吃 。
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