文章插图
三伏天吃冰要注意什么 三伏天忌吃过多冰饮
三伏天吃冰饮,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响人体对食物的消化吸收 。特别是急慢性胃肠道疾病患者,更应少吃或不吃 。
三伏天忌运动后吃冰饮
人在剧烈运动后,会出现体温升高,咽部充血的状况 。此时肠胃和咽部若受冰刺激,就易出现咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽、腹痛、腹泻等症状 。
三伏天忌吃不洁冰饮
由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌等都能在-17℃的低温下生存,吃不洁冷饮会损害身体健康 。
最后提醒大家入伏不吃凉,能够让人更有效发汗、排泄,不把汗毛孔缩下来,往内敛,这是一件好事 。这个凉的概念应该准确地讲,一个是气温的凉,二是食物的凉,这凉一种是放在冰箱里面的冷食,另一种是食物性味性的凉,如绿豆、藕等,所以在三伏天还是小吃冷饮食物为好 。
- 如何去除汽车玻璃上的薄冰呢
- 三伏天能喝菊花茶吗
- 开水煲开了再煲一个钟能喝吗
- 冰箱排名前十名出炉 冰箱什么品牌最好排名前十名
- 解决冰箱制冷故障的方法 冰箱不制冷是什么原因解决办法
- 海尔全国全国统一售后维修服务热线 海尔冰箱全国24小时服务电话
- 蜂蜜水放冰箱能放多久
- 冰箱冷藏室结冰解决办法大全 冰箱冷藏室结冰怎么办
- 美的冰箱维修电话全国 美的冰箱服务电话24小时维修
- 三伏天要能吃的惬意畅快唯有撸肉串