刚刚进入大学有点无所适从,该如何调整心态进入大学有点不适应,其实是从很正常的,每个人都会有一个过渡阶段 。(我一开始也是觉得大学的同学之间关系不紧密,再加上老师很宽松,总觉得有点孤独),但不久之后我就慢慢调整过来啦,我来分享一下一些方法,希望能帮到大家 。
①多跟家人、好朋友交流
我们刚刚离开家,不免会想念家里的饭菜和爸妈等,多跟亲人交流能够分担自己的不适应 。初次以外,跟你一起在上大学的朋友也有类似的经历,你们可以互相吐槽,也可以分享经验,谈谈心,能让你在新学校不那么紧张 。
②慢慢适应大学的生活规律,减少去舍友之间的矛盾
大家都来自五湖四海,每个人的作息规律不尽相同,难免会有矛盾 。但是我建议大家,可以在舍友实在影响自己的情况下,提醒对方(只要你语气好,大家都能理解的哈,大学生活中与舍友的关系还是很重要的)
③培养一个自己的兴趣爱好,找到放松的途径
大学会有很多可以放松的时间段,这时候找到一个好的兴趣爱好很重要 。如果本来就有喜欢的事情,继续做下去就好啦 。(如果没有,我建议大家培养一个技能,PPT、pr、PS等都可以在B站上找教程,在这期间提升自己还是很不错哒) 。最后,萌新们也可以运动运动,跑跑步散散步都可以的 。
④心态的调整需要一个过程,没有很快使用也不要着急,慢慢来,你总会找到适合自己的生活、学习方式 。要知道大一还是挺长的,不要过于紧张 。祝各位萌们尽快适应大学生活!
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