7、抢篮板球:比赛中双方队员在空间内,争抢投篮未中的球统称为篮板球 。
篮球技术有什么技能包括投篮、传接球、 控球、抢篮板球、防守等项 。
投篮是篮球运动的主要进攻技术 。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负 。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分 。
传球也是篮球人需要的基础技能 。先学会几种基本的传球方式,完成每一种都会对应不同的情况,根据对手的位置和接球人的位置你需要判断,像外传内普遍击地传球或者高吊传球 。
控球是每一位球员都需要掌握的基本技能,特别是矮个子球员更是如此,甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧 。
抢篮板则需要集中精力做好卡位和预判,不管是前场篮板、后场篮板都要积极拼抢,特别是内线球员更是要有篮板的保证 。
防守的目的是限制对手得分、传球和控球,一位理想的防守球员是敏捷的,最好拥有高大强壮的体格,还有犀利的脚步等技术 。
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