绿豆汤加冰糖好吗( 二 ) _冰糖绿豆汤怎么做好喝冰糖绿豆汤有什么功效

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。
2绿豆汤可以放冰糖吗冰糖可以养阴生津，润肺止咳。口感也很滑，一般煲汤或者糖水都用冰糖。
绿豆汤除了加白砂糖以外，还可以加冰糖、红糖和蜂蜜，所以加冰糖在绿豆汤中是很常见的，而且冰糖很甜，加了冰糖后绿豆汤更好喝，但是不要加太多，依据个人口味来添加，特别是糖尿病患者要注意喝绿豆汤可以但是要少加糖。
3喝绿豆汤的注意事项绿豆别用铁锅煮虽说使用铁锅有许多益处，却不宜用它来煮绿豆。
这是因为豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆的汤汁变为黑色，影响其味道及人体的消化吸收，使人一整天感受到肚子发胀，不舒服。
保存时间不宜过长常常看见有人随身携带大水瓶，里面装着满满的冰镇绿豆水，以之替代白开水。
然而，这种做法不太可取。因为夏天温度高，绿豆汤中的营养成分容易变质，会引起腹泻等胃肠道不适症状。
不能空腹喝绿豆汤绿豆性寒，空腹饮用会对脾胃造成伤害。尤其寒性体质的朋友，如果空腹饮用容易引起腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。
绿豆汤加冰糖好吗绿豆汤里适当放些冰糖、白糖，有点甜更好喝，也不会影响营养。

1、绿豆汤具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿。主治暑热烦渴，湿热泄泻，水肿腹胀，疮疡肿毒，丹毒疖肿，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者；

2、绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
绿豆汤要放糖吗绿豆汤放冰糖还是白糖好1绿豆汤要放糖吗根据个人口味而定。
绿豆汤放不放糖都是可以的，如果平常喜欢吃甜食的话，则可以在煮放一点糖，这样能增加绿豆汤的口感，使其喝起来更加的清甜爽口。
但如果不喜欢吃那么甜的话，则可以选择不放糖，这样能更好的保留绿豆汤的原汁原味。
2绿豆汤放冰糖还是白糖好冰糖。
熬绿豆汤的时候如果要放糖的话，建议选择放冰糖会更好，因为冰糖营养价值也很高，食用后能起到滋阴润肺、化痰止咳、清热除烦的功效，将其和绿豆汤搭配一起食用能提升绿豆汤的营养价值，从而起到更好的清热解毒、生津润肺效果。并且冰糖的主要成分为葡萄糖，食用后能较好的被吸收，这样不会那么容易长胖。
3绿豆汤什么时候放糖出锅后放。
绿豆汤如果要放糖的话建议煮好了再放，这样才能更好的保证绿豆汤的口感。如果在煮的过程中就放糖的话，大量糖会减慢绿豆煮熟的速度，煮出的绿豆汤会很粘。或者也可以在出锅前几分钟放，等糖完全煮化后就能出锅，经常喝一点绿豆汤能起到不错的清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。
4绿豆汤不能跟什么一起吃药物在服用药物期间最好是不要喝绿豆汤，特别是一些抗生素类的药物，因为绿豆具有一定的解药性，一起食用可能会使得抗生素继发性失效。
寒凉性食物绿豆味甘性凉，属于寒凉性食物，过量食用容易加重人寒气，所以在吃绿豆粥的同时不宜再食用其他寒凉性食物，不然就会导致体内寒气加重，对脾胃造成损伤。
富含草酸的食物【绿豆汤加冰糖好吗】绿豆中含有一定量钙元素和镁元素，如果将绿豆粥和富含草酸的食物一起食用，会让绿豆当中的钙元素和镁元素与草酸结合生成沉淀，这样会增加肠胃的消化负担，比并且还会增加患结石的几率。