维生素C是人体功能运转不可或缺的一种维生素，这种物质对于人体的功能运转以及人体健康都发挥着非常重要的作用 。
但是吃黄瓜的时候最好不要搭配富含维生素C的食物，以及是因为黄瓜中含有维生素C分解酶，如果两者一起吃的话，可能会导致维生素C无法被身体吸收利用，也就失去了实用的意义 。
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花生：
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花生作为一种坚果，其营养价值比较高，而且口感也非常不错，花生的吃法有很多，比如水煮花生，盐水，花生炒花生，油炸花生等等 。
【三类人不宜吃黄瓜 吃黄瓜禁忌 吃黄瓜要注意这7大禁忌】花生当中的油脂含量相对比较高，如果跟黄瓜一起吃的话，可能会导致腹泻或其他的问题，所以从健康角度出发，最好不要把花生跟黄瓜搭配在一起吃 。
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