平铁牛肉嫩度7分 , 风味9分 , 脂肪含量5分
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平铁牛肉以他独特的形状而被这样命名 , 它有点像没有把手的古时铁器 。这个属于肩胛部位的独特部分 , 通常肉质嫩且有很多大理石花纹在上面 。平铁牛肉中间有一层又厚又结实的银色表皮 , 它从中间把肌肉分成两半 。因为这个银色表皮 , 平铁部分不能整体使用 。它不能被炖或慢烤 , 而是必须把肉从膜上切下来 。这部分肉在被清理干净上下面的脂肪后才被出售 。
牛腹肉心嫩度5分 , 风味8分 , 脂肪含量5分
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牛腹肉心是从牛腰肉的底部切出来的一块非常细的肉 。它的质地和风味和侧腹横肌牛排有点相似 , 但就是没那么值钱 。它常常被用在墨西哥辣牛肉、爆炒和其它切成薄片或被切碎的食物制作中 。和裙边牛排和侧翼牛排一样 , 牛腹肉心需要切得很薄且需要在不超过中火的高温下烹调 , 以获得最佳的嫩度 。它能很好地吸收卤汁 , 量也多 。
牛腩排嫩度5分 , 风味9分 , 脂肪含量4分
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牛腩排是从牛腩处切下来的一块长且细的肉 。他们以比顶级牛排店更实惠的价格提供美味 。其身上突出的肌肉纤维 , 因此烹饪时需要切得很薄且不能超过五分熟 。牛腩排是一块非常适合腌制的肉 , 因为它的味道突出 , 结构松散易于吸收汤汁且肉形超薄 。
西冷(外脊肉)1×1嫩度8分 , 风味5分 , 脂肪含量5分
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西冷牛肉是从牛腰脊肉切下来的一块无骨肉 , 它因自身风味和嫩度达到了完美的平衡而备受推崇 。这块肌肉就是在昂贵的牛排店供应的无骨牛排(又称纽约客牛排)的取材处 。
西冷牛肉的规格中有数字来指定切块中包含多少表面脂肪和唇肉 。这些都是“1x1”出售的 , 这意味着它们大部分都经过了修剪(传统的做法是在牛排边缘留下一些脂肪) 。经过清洗后 , 很容易将它们切成你想要的厚度 。1x1西冷牛肉可以被切成纽约客牛排 , 但也可以做成上等烤肉(全部或部分) 。
带骨前腰脊肉嫩度9分 , 风味9分 , 脂肪厚度5分
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带骨前腰脊肉由外脊肉和里脊肉组成 , 它们被一个“T”型的骨头从中间分开 。因为它的骨头很重 , 所以通常不是整块烤的 , 只能在带锯的工具帮助下切成牛排(波特豪斯牛排或T形骨牛排) 。
除了骨头 , 里脊和外脊肉都是肉质非常柔软且高价的牛排或烤肉的原材料 。可以把它们从骨头上切下来单独使用 。
牛柳嫩度10分 , 风味3分 , 脂肪含量2分
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小、薄、瘦 , 令人惊叹的柔嫩肌肉分布在脊柱的两侧 , 这是动物身上最珍贵的部分 。他的嫩度是传奇 , 人们愿意为菲力烤肉和菲力牛排支付很高的价格 。
这道菜的味道相对温和 , 所以里脊烤肉和牛排经常与调味汁搭配 , 以增加水分和风味 。
威灵顿牛肉是一种经典的烤肉食谱 , 传统上是用牛里脊肉制作的 。这也是制作鞑靼牛排和卡巴乔牛排的绝佳选择 。
牛里脊的一端较窄一端较粗 。为了确保一致性 , 烤肉和牛排通常从厚端切下 。做烤肉时 , 可以把细的那一头的最小部分切下来再将其用绳子捆成较厚的一块 。细的那一端还可以被切成薄片做牛柳肉卷 。
这些里脊肉是带着“链条”被出售的 。“链条”其实就是环着它的肌肉 。因为这条肌肉不太完美且不具备应有的厚度 , 肉贩或者厨师通常会把它们切掉然后作为小吃炒一下 。
里脊厚的那端有一块突出的侧肌 , 可以用来做烤肉 。在被出售时 , 这些侧肌仍然被保留 , 其表面脂肪清理至银色表皮 。去脂肪后的肉块有时被称作“PSMO牛里脊”(PSMO代表“去皮的 , 侧肌”) 。牛里脊通常按重量分级别 , 其中 “5 & Up”指的是每条重量在5磅或以上的牛柳 。
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