这个时候,我们就要考虑你个人自身的脏腑功能问题了 。
从中医的角度来讲,我们气血的生成,主要跟这3个脏腑有关,一个是肝,一个是脾,还有一个就是肾 。‘
中医认为,脾为气血生化的源泉,我们吃进肚子里面的食物,都是要靠脾的运化和吸收,才能源源不断地生出气血的,是血液生成的根源 。
所以你如果脾虚,经常食欲不振,面色苍白或萎黄、时常觉得疲惫无力,干什么事都提不起精神,舌头伸出来一看,舌淡苔白,舌中还有凹陷,那么这种情况,多见就是脾胃虚弱所导致的气血不足了 。
文章插图
那么这个时候,我们就可以先参考用一个补中益气丸,将脾胃之气先提升起来,然后再用八珍丸补气血,脾胃自己运转起来了,气血的生成也会源源不断 。
再者,中医上讲,肝肾同源,肝藏血,肾藏精,精血同源,而且肾藏精,精能生髓,髓能化血,因此说,肝肾亏虚也会造成气血两虚 。
所以说,如果你经常有头晕耳鸣、腰膝酸软、或失眠健忘、身体早衰、牙齿松动等现象,舌头伸出来一看,舌质红,又有裂纹,那么这种情况,多见就是肝肾亏虚所导致的 。
文章插图
头晕、健忘
那么这个时候,大家就可以参考用归芍地黄丸再搭配一个八珍丸,便会有不错的改善作用了 。
大家知道了吗?
所以,你的气血亏虚又是哪种情况所导致的呢?可以在评论区里说说你的详细情况 。
今天就先分享到这里,感谢大家的支持和关注
- 什么食物吃补气血效果最好
- Mac 磁盘空间不足如何清理?
- 三星手机s8的缺点 三星s8缺点与不足
- 手机内存严重不足怎么办 手机内存不够文件该删除哪些
- C盘空间严重不足的解决方法 c盘一定可以删除的五个文件
- 夏季饮食健康小常识
- 家长反思教育孩子的不足和改进 教育孩子的方法和体会
- 藕粉补益气血增强人体免疫力 不适合吃藕粉的三类人群
- 真是人心不足蛇吞象什么意思 人心不足蛇吞象的典故出自哪里
- 手机云空间不足清理教程 云空间已满怎么解决