不适合饮用蜂蜜水的人群喝蜂蜜水的8大禁忌( 二 ) _小知识

8、蜂蜜的相克食物
蜂蜜不宜与豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
蜂蜜不宜与韭菜同食
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
浆蜂蜜不宜冲食豆浆
蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
管是什么药材，即使再养生，也一定要对症和对因，如果只是觉得药材功效多多，就盲目养生保健的话，很有可能是会带来反面效果的，所以中医建议广大朋友注意把握住喝蜂蜜水的注意事项，一定要结合正确的方式来饮用！

不适合饮用蜂蜜水的人群 喝蜂蜜水的8大禁忌( 二 )

不适合饮用蜂蜜水的人群喝蜂蜜水的8大禁忌( 二 )