小提示：合适7到18月的小宝宝，口味软绵绵的非常的美味可口营养成分 。
银鳕鱼苹果小米汤
原材料：
银鳕鱼一小块、苹果小一个半、小米汤适当
作法：
1、小米汤侵泡15分鐘上下，苹果去皮切一小丁块 。
2、银鳕鱼加水里解除冻结，将苹果放进小米汤里炖1.5-2.0钟头 。
3、将解除冻结后的银鳕鱼洗干净，在盘内放菜，三片姜，再将银鳕鱼用菜包起來 。
4、用低火蒸鳕鱼、水烧开以后再蒸8分鐘就可以，不超过10分钟，不然年纪大了不好吃 。
5、蒸好鱼的实际效果，蔬菜的味，很芳香，也有蔬菜汁还可以给宝宝喝，将银鳕鱼取下，放小宝宝碗里，打碎 。
6、再将炖好的苹果小米汤放小宝宝碗里，再然后和银鳕鱼一起拌和能够弄颗粒物样子，让宝宝好嚼 。
【儿童鳕鱼的做法】 小提示：合适7月以上的小宝宝服用，小宝宝一个礼拜适当吃2次鱼是最好是的 。

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