1、同时吃其他的东西和自己持久的意志力就可以戒掉槟榔 。
【怎样戒槟榔有效最快 有什么方法可以戒槟榔】2、当你想吃槟榔时，尝试一下薄荷味的东西 ， 比如口香糖 ， 果冻 。
3、其实咖啡的味道也可以欺骗一下你的味觉，想吃槟榔时，可以试试喝咖啡，但是也不能喝太多的咖啡 。
4、还可以去喜欢吃一种新食物，先找和槟榔味道相近的食物吃 ， 慢慢来，接着试着吃清淡口味的食物，渐渐的忘掉槟榔的味道 。最主要的是长久以来的坚持 。
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