金丝蛹可以做干煸金丝蛹、爆炒金丝蛹、椒盐金丝蛹等 。以干煸金丝蛹为例，所需食材有金丝蛹、盐、油 。共分为3个步骤，以下是干煸金丝蛹的具体操作：
操作/步骤
1
焯水
【金丝蛹怎么吃 金丝蛹能吃吗】金丝蛹凉水下锅焯水 ， 水开捞出控水备用 。
2
炒金丝蛹
热锅烧油，放入金丝蛹大火翻炒，把水分炒干，改小火继续翻炒，炒至水分完全干后盛出备用 。
3
复炒
锅里放入少量油，开大火，倒入金丝蛹继续翻炒，炒到金丝蛹变色 ， 放适量盐出锅装盘即可 。
END
总结：以上就是关于金丝蛹怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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