怎么吃鸡肉共有3步 。鸡肉可以做鸡肉卷、盐水鸡、鸡肉汉堡 。以下是鸡肉卷具体操作步骤：
操作/步骤
1

炸鸡排
锅中放入食用油，大火烧六成热 ， 放入速冻鸡排，小火炸制两面金黄捞出 。【减肥怎么吃鸡肉 怎么吃鸡肉】

2
鸡排切条

葱切段、黄瓜切条、鸡排切条 。
3
放入生菜
面饼1张，甜面酱刷匀，放入生菜、黄瓜条、鸡排、葱段，卷成卷即可 。

END
总结：以上就是关于怎么吃鸡肉的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

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