怎么吃丝瓜拉肚子 怎么吃丝瓜

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丝瓜的做法有丝瓜豆腐蛋汤、丝瓜炒虾仁、丝瓜炒木耳等 。以下是丝瓜炒木耳的做法,需要的食材有:丝瓜1根、木耳15克、香葱1棵、蒜头2瓣、小米椒1/2个、盐适量、鸡精少许 。丝瓜炒木耳的具体操作步骤如下:
操作/步骤
1

泡木耳
木耳泡发洗净 。
2

切配菜
丝瓜去皮切块、香葱切段、蒜头切碎、小米椒切圈 。
3
煸蒜末

锅中加油 , 大火烧热,下入蒜末煸出香味 。
4
加丝瓜木耳
倒入木耳,炒至水分微干后,下入丝瓜 。
5
翻炒
加入葱段、小米椒炒匀即可 。

END
【怎么吃丝瓜拉肚子 怎么吃丝瓜】总结:以上就是关于怎么吃丝瓜的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。