1、莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用 。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果 。
2、莲雾还可以解酒 。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药 。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客 。

3、莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用 。
【莲雾的功效 莲雾的功效与作用禁忌】4、莲雾具有助食消化的作用 ， 其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效 。夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节 。

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