1、石斛花泡水喝放8~10朵，冲泡时先将杯具烫洗干净，然后将8~10朵石斛花放入杯中，冲入晾置的开水，浸泡5分钟左右即可饮用，其次冲泡时投茶量不宜过度 ， 水温不宜过高，以免影响风味和香气 。【女性吃石斛的10大好处 石斛花泡水喝放多少朵】
2、石斛花单独泡水，8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道，如是搭配其它花类可以适当减少 。
3、其次冲泡时水温不宜过高，通常是将开水静置两分钟，水温在80多度的时候后再泡 。石斛花茶可反复泡饮3次以上，然后取出石斛花嚼食 。
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