高圆圆回应拒绝《浪姐》原因：女人过了30岁，换一种活法( 三 )

她找到了自己爱做的事，慢慢知道了演戏不是自己唯一的天命。
懂了顺应人生的节奏，认清了自己边界，没有太在意身上的标签。
褪去外貌的壳子，你可以感受得到这才是一个真实的在爱和在生活的女人。
一个真实的在憧憬，并且不害怕憧憬的女人。
世俗、落地、真实，但却炙热、充满力量。

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「弱」得理直气壮，也是一种智慧从心理学上来说，在人生这条路上，「面对真实」是任何人一生都绕不开的话题。
「想要变得更好」是健康自恋的基础，是一个人安全感、自信、自尊、自爱的重要来源。
但如果执着于完美，这也是一个人自卑、自大、低自尊、失衡的开始。
我们时常可以看到在心理咨询中，那些痛苦最重的来访者，通常都伴有严重的自我攻击。
比如，卓越强迫症的基本逻辑是「不卓越，不配活」。
又比如，整容上瘾者的心中永远都有一个「最好、最优」的幻象。
高圆圆在采访中说自己没有任何才艺可以展示，她弱得理直气壮。
为什么？
从偏执到平和，至少需要两个条件：

第一是基本满足，也就是我们能在一些事情获得一些成就。

基本的满足，意味着你与其他人建立了足够的连接；
就如高圆圆在普通的事情上找到了爱人的意义。
就如我们在每日的劳作里获得认同、找到慰藉。
身边一个主持人朋友曾经的雄心是拥抱所有的掌声，保持精美高级的名媛生活。
她不允许自己不带妆出现在公共场合，无法接受穿平底鞋在舞台上主持。
后来，她突然宣布离开电视台，离开北京带着自己四岁的女儿去大理旅居，并在当地开客栈。
她说，「舞台上的生活装点得再热闹，其实也没有任何一束光真正属于我。」
她开始明白真正的快乐是来自于最单纯的自我。
我又何尝不为她开心呢？真正打破了泡沫，踏踏实实拥抱了自己的生活。
及时转换策略，调整活法，当然是一种勇敢。

第二是，恰恰好的挫折，承认我们那些永远也无法达成的事情。

就如高圆圆承认无论如何努力都无法提升的演技。
就如我们承认无论如何努力也无法遮掩的皱纹。
《快乐大本营》主持人吴昕也曾与自卑作斗争。
她谈到事业时最怕被人评价：「这么多年了，一点长进都没有。」
而她回忆起湖南卫视跨年晚会自己的节目被砍掉，她崩溃了。
「这种打击是致命的。」
但在《浪姐》里， #吴昕越来越自信了#多次成为话题。
她在舞台上终于闪亮了起来。

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吴昕对此解释：
「我的性格依然没变，但浪姐让我感觉到对事情的接受度和人生宽广度在发生着正向的变化。」
「在每个姐姐身上，通过感受到她们无法复制的人生经历，折射着自己，学会更爱这个独一无二的自己。」
她坦然了，接受了真实的、不够完美的自己，反而生长出更鲜活的力量。
我们时常可以在高圆圆、汤唯、舒淇、马伊利这类女演员身上，感受到永远令人舒服的熟女特质。

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她们有着并不简单的经历，现在的她们，恰到好处。
就像是在任何场合都从不让自己穿错衣服一样，她们知道什么不再适合自己。
也像是高圆圆知道了自己不再适合高频率接戏，摆脱外界附加上的标签一般。