股骨头有些护理方法你并不知道，但效果很好在日常生活中对股骨头的护理是必不可少

在日常生活中对股骨头的护理是必不可少的，合理的护理不仅仅有助于疾病的快速恢复，对疾病的预防也有好的效果。
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尤其是对于股骨头坏死患者来说，股骨头坏死的治疗是一个即漫长又煎熬的过程，不仅仅需要合理的治疗方案也需要患者的正确护理和相关配合。
下面咱们讲讲股骨头坏死患者护理效果好的那些方法?
股骨头坏死患者日常应该怎么护理:
1、注意髋骨的保护
在冬季天气寒冷，雨雪天气增加，道路湿滑经常会看到有行人摔倒，所以平时应多加注意髋骨的保护，因为髋部的损伤也会直接影响股骨头的供血，引起缺血性股骨头坏死或加重骨坏死后的病情。
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2、科学补充钙质
在冬季钙质流失的比较快，我们在平时的饮食中应多摄取钙、维生素含量高的食物。大部分的营养都含在蔬菜和水果以及肉类当中。
但是注意不可饮酒，因为饮酒会导致脂肪肝，而脂肪肝又可提高血脂，提高了血液粘稠度从而引起股骨头坏死或使股骨头坏死的病情加重。
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【股骨头有些护理方法你并不知道，但效果很好】3、科学的使用激素药物
骨科赵医生提醒大家因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则。并配合扩血张管药、维生素D、钙剂等同时服用，切忌不听医嘱滥用激素类药物，而引起或加重股骨头坏死。
如果可以的话选择其它药品代替激素治疗，避免激素的摄入。
4、要注意保暖
在冬季天气寒冷，因为热胀冷缩的原理，血管在冬季也会收缩，股骨头坏死本身是一个血运疾病，寒冷会引起股骨头缺血性坏死或者加重病情。
所以日常生活中要多加注意，随天气变化添加衣服，一定要使身体保持温暖，尤其是患肢。
5、树立良好的心态
股骨头坏死治疗有一定的难度，治疗时间比较长，患者要做好长期治疗与股骨头能恢复健康的思想，保持乐观的心态。消极心态会影响疾病的治疗，也是引起疾病的源头。
以上是对股骨头护理方法的介绍，即可以助于股骨头坏死后的治疗又可以预防股骨头坏死的发生。
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平常股骨头坏死患者可以适当按摩下肢，促进血液循环，缓解疼痛和活动受限。
早期患者建议使用马桶，平常避免坐低矮板凳或者沙发，尽量不要跷二郎腿或者盘腿，以免加快股骨头的塌陷，加重病情。
如果您有股骨头坏死相关问题，可以关注“骨科赵医生”并私信，或者在文章下方评论留言。