孩子爱吃的香煎鱼豆腐,Q弹营养,鲜嫩味美,搭配火锅实在太香

大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
孩子爱吃的香煎鱼豆腐,Q弹营养,鲜嫩味美,搭配火锅实在太香文章插图
在我们的日常生活中 , 相信很多人都喜欢在冬天的夜晚 , 和家人一起吃上一顿暖暖的火锅 。
毕竟南方大多数地区没有暖气 , 每一次上桌的菜很快就会放凉 , 估计也只有火锅能达到持续恒温的状态了 。
而对于家中的孩子来说 , 在火锅的配料之中 , 他对于鱼豆腐的青睐程度远比一般的丸子、肉类、食蔬来的热烈 。
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虽然市面上的鱼豆腐也有现成的卖 , 但对于笔者而言 , 为了让孩子吃的更加健康又营养 , 类似于火锅中的各种丸子配料 , 笔者还是喜欢自己在家做 。
而对于今天分享的这款香煎鱼豆腐来说 , 笔者就是以龙利鱼作为主料 , 搭配木薯淀粉做成的一款香煎美味 。
如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:香煎鱼豆腐 。
【准备原料】;龙利鱼400克 , 木薯淀粉60克 , 姜蒜末少许 , 两勺料酒 , 两个鸡蛋 , 少许的胡椒粉 , 一克的盐和鸡精 。
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第一步:首先我们把准备好的龙利鱼切成薄片 , 然后平铺在吸水纸上面 , 迅速吸干正反两面的水分 。
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【孩子爱吃的香煎鱼豆腐,Q弹营养,鲜嫩味美,搭配火锅实在太香】第二步:然后把处理好的鱼片放入破壁机内 , 加入准备好的鸡蛋 , 姜蒜末 , 胡椒粉 , 盐 , 鸡精 , 料酒 , 打制成细腻的鱼泥 。
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第三步:把打制好的鱼泥倒入一个碗中 , 分次少量的加入木薯淀粉 , 直至搅拌成无颗粒状的、可以在手中抓捏成型的凝固状态即可 。
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下面这张图您可以做一个参考 。
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第四步:然后准备一个方形模具 , 在模具里面铺一张耐热保鲜膜 , 然后把准备好的鱼泥平铺其中 , 用工具压实表层 , 盖上一层保鲜膜 , 热水上蒸锅 , 大火蒸煮25分钟后 , 取出切块儿备用 。
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第五步:平底锅刷一层食用油 , 五成油温转中火 , 把准备好的鱼豆腐块放入其中 , 煎至六面金黄微焦 , 就可以盛出品尝了 。
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相对于今天这款美食来说 , 笔者感觉无论是大人还是小孩 , 应该都非常喜欢吃 。
如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的育儿美食就分享到这里 , 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 , 不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方 , 也可以私聊笔者 , 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 , 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 , 我们明天不见不散 。