家乡特色大碗排骨煲,荤素搭配,简单营养,孩子爱吃的肉食美味

大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
家乡特色大碗排骨煲,荤素搭配,简单营养,孩子爱吃的肉食美味文章插图
以前在笔者的老家 , 用大碗装菜应该很多家庭的常态 。
虽然现在有很多各式各样的菜盘为菜肴“增光添彩” , 但在笔者父亲那一代 , 家中装菜的碗基本上都是饭碗 。
而且相对于家常菜来说 , 那种用碗蒸出来的美味 , 即便是到了现在 , 也让笔者回味无穷 。
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也就在昨天 , 家中的孩子嚷着要吃排骨 , 正巧笔者想到了小时候的大碗菜 。
索性自己在简单调配之后 , 就准备为孩子做一款非常不错的大碗排骨煲 。
成品的美味一度让家人非常喜欢 , 尤其是对于孩子来说 , 他一个人一碗 , 也不需要跟别人“抢” , 一个人吃的不亦乐乎 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:大碗排骨煲 。
【准备原料】:剁好的排骨1斤 , 干腐竹80克 , 干香菇20个 , 干黑木耳40克 , 腐乳两块 , 葱姜蒜少许 , 八角2个 , 香叶5片 。
【辅料准备】:蚝油 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 白糖 , 盐 , 鸡精 , 淀粉即可 。
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第一步:首先我们把准备好的排骨放入500ml的清水碗中 , 浸泡30分钟让其自然渗出血水 , 然后清洗干净 , 控干备用;准备四个平时吃饭的大碗 , 分别把准备好的腐竹 , 黑木耳 , 香菇等分四份 , 装入四个大碗中;然后在碗中加入100ml的温水 , 泡软备用 。
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第二步:另外准备一个碗 , 加入准备好的腐乳 , 两勺蚝油 , 两勺料酒 , 一勺生抽 , 一勺老抽 , 六克白砂糖 , 一克的盐和鸡精 , 用工具把腐乳碾烂 , 均匀搅拌备用 。
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第三步:而后准备一个稍微大点的碗 , 把准备好的排骨 , 葱姜蒜 , 八角 , 香叶 , 调配好的酱料一并倒入碗中 , 戴上一次性手套反复抓捏一分半钟 。
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第四步:之后往碗中加2勺淀粉和1ml食用油 , 再次均匀搅拌一分钟 , 腌制30分钟备用 。
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第五步:锅中加入稍多一点的油 , 七成油温转小火 , 用筷子一个一个的把排骨夹入锅中 , 油炸至表皮金黄微焦 , 捞出控油 。
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第六步:而后把四个碗中的香菇 , 黑木耳 , 腐竹适当清洗干净 , 再次铺在碗底后 , 在上层覆盖上油炸好的排骨 , 淋上2勺腌制排骨的料汁 , 然后直接冷水上蒸锅 , 大火蒸煮30分钟就可以取出品尝了 。
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相对于今天这款荤素搭配的美味来说 , 笔者感觉应该是家中孩子非常爱吃的家常菜 。
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