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2.过于寒凉的食物
即便是在天气比较炎热的季节 ， 孕妈们也不能够过分贪食寒凉的食物 ， 因为摄入寒凉的食物时孕妇的子宫会出现不同程度的收缩 ， 显然 ， 这就会影响到胎儿的状态 。 如果子宫收缩得过于频繁 ， 那么很有可能会导致流产的情况发生 。
3.不健康的垃圾食品
虽然垃圾食品大多拥有着美味的口感 ， 但是对于孕妇而言却是不宜食用的 。 过多的调味品会增加孕妇的消化负担 ， 同时有可能会诱发肥胖 ， 不仅妨碍了孕妇正常的营养摄入 ， 还影响了孕妇的身体健康 。 比如说油炸食品 ， 薯片零食等等 ， 孕期里孕妇应该尽量少吃 。
在孕期里 ， 孕妇会时不时地有突然想吃某样食物的想法 ， 当然 ， 这是十分正常的现象 。
在遇到这样的情况时 ， 孕妈们可以适当地满足 ， 但是对于不健康的食物组合 ， 孕妈们还是应该适当地管住嘴 。 大家对于孕妇孕期的饮食禁忌有哪些看法分享呢？

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