小寒已至，勿忘孩子的“头等大事” 小寒节气已过

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小寒节气已过， “小寒大寒，冻作一团” ，小寒过后，天气也会变得更冷，许多家长都会为孩子“全副武装” ，脚踩雪地靴，套上厚毛裤，穿上羽绒服，再戴上一条厚围巾……
等等！你还漏了一个重要部位，孩子身体3/4热量正从这里偷偷溜走……保暖这件事，还得从“头”做起。
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头部是大脑神经中枢的所在地，而孩子头部血管及淋巴组织丰富，含有大量皮脂腺和汗腺，毛孔较大，体内的热量会从头部大量往外流失。
如果把人体比作一个热水瓶，帽子就像是瓶塞，只穿棉服而不戴帽子，体内的热气会源源不断地向外输出；戴上帽子，犹如给暖瓶加上一个塞子，身体才能真正暖起来。
研究表明：
气温为15℃时，人体约1/3的热量会从头部散发；
气温在4℃左右时，人体约一半的热量从头部散发；
气温在零下10℃左右时，会有３/4的热量从头部“跑掉” 。
老话也说：带顶冬帽赛棉袄。可见，冬季给孩子准备一顶合适的帽子是多么重要！
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头部受了寒，轻则出现头昏、头痛，引起头皮营养循环障碍和毛囊代谢功能紊乱，严重时还可能导致呼吸道和心脑血管疾病等。因此，天冷时让孩子戴帽子，将有助于预防这些问题：
1.心脑血管疾病
冬季气温低、风大，极易刺激人体血管收缩，促使心率加快、血压升高、血栓形成。
戴上帽子不仅能防止头部过冷，还可使血压升高幅度降低，进入温暖环境后，血压返回正常值的速度也会加快。
2.呼吸系统疾病
头部是对冷热最敏感的部位之一，冬季室内外温差大，容易使人出现感冒等呼吸系统疾病。
临床研究证实，冬季有戴帽子习惯的人，患感冒等呼吸道疾病的几率明显降低。
3.头皮损伤
冬季供暖可能加重雾霾，戴帽子可以起到一定的保护头皮的作用，防止灰尘和微生物粘到头皮上，滋生细菌。
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市面上五花八门的冬帽，到底什么样的帽子才真正适合孩子呢？
材质要舒适
孩子的皮肤较成人娇嫩且敏感，一顶柔软、舒适、透气的帽子，对于孩子来说至关重要。

很多家长抵挡不住毛绒帽子的“高颜值” ，但毛绒容易脱落，脱落的绒毛会影响孩子的呼吸道，孩子的免疫系统不够成熟，对外界刺激反应敏感，很容易发生过敏。
化纤、毛呢以及动物皮毛等材质的帽子，易诱发过敏，应谨慎选择。
不透气的帽子容易引发孩子皮炎以及湿疹等皮肤问题，人造革的透气性差，买帽子时可以避免这个雷区。

挑选帽子时，家长需要仔细看一下标签上的材质成分：
纯棉的材质不会产生静电，安全性较高，且透气性良好，适合孩子佩戴的同时还容易清洗。
柔软的毛线帽也值得入手，它的保暖性以及透气性都是极好的。
挑选帽子时还可以选两边有遮挡的款式，能够更好地护住孩子的耳朵以及脸颊，预防耳朵、脸颊等部位的冻伤。