一夜渍樱桃萝卜泡菜
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这道泡菜的灵感来自于日式渍钵 , 简单的生活调料浸泡樱桃萝卜 , 玻璃重石压一夜 , 便成了可口的大米粥最佳搭配
By 芥末芥末豆
用料
- 樱桃萝卜 10颗
- 纯净水 100ml
- 白糖 20g
- 白醋 20ml
- 盐 5克
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1、樱桃萝卜放入清水中
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2、冲洗干净
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3、切成片
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4、码在浅渍钵中
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5、纯净水 , 加入糖 , 白醋 , 盐充分搅拌溶解倒入浅渍钵中
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6、摆好的样子
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7、玻璃重石压在上面 ,
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8、放入冰箱冷藏一夜
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9、第二天早晨腌渍好的萝卜就好了 , 想入味可以再放一天 , 淡淡的酸 , 很开胃
樱桃萝卜的营养功效通气宽胸、解毒散瘀 健胃消食、促进肠胃蠕动、增进食欲、帮助消化 止咳化痰、除燥生津 止泄、利尿 防止胆结石形成、防癌抗癌
樱桃萝卜的饮食禁忌不宜与人参同食 。错开与水果食用的时间 , 因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大 。
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