时间管理技巧12个节省时间的简单技巧( 二 ) 你是否有想过

5.为事件设置终止时间
当前的事情如果预计要超过半小时，那么应该给自己设置一个合理的截止时间，否则会影响效率。要知道，我们平时拖延的事情通常就是一些重要但是需要长期坚持去做的事情。如果不设置截止时间将不利于你长期坚持下去。当然，急事就另当别论了。
6.找到侵蚀你注意力的诱因
如果你有做过第一步去跟踪自己的时间就会发现自己会在哪些地方浪费掉不必要的时间。然后我们可以在这些被浪费的时间上找出那些侵蚀你注意力的诱因。这些诱因通常是，
手机-很多人喜欢边工作边暗暗期待手机屏幕亮起来。
冰箱-经过冰箱总喜欢翻一下。
香烟-有借口出去休息一下了。
沙发-工作椅太硬了，看到沙发就想躺，顺便看看电视什么的。
干扰物多的同时你自制力又差的话，那就都清掉吧，清掉你就知道那些高智商富豪们为什么会崇尚极简主义了。还不是减少生活杂念，为了更专注做事？
7.缩短那些常规工作的时间
关于这点，如果你看过七哥昨天写的关于压力与表现关系的文章就很容易理解。其实就是简单的事情，可以通过控制完成这件事的时间和难度去更高的要求自己。比如平时一个小时才能干完的活，强迫自己45分钟一定要完成。你的潜能会帮你做到的，毕竟那些时间管理大神的时间就是这么挤出来的。
8.不要等待确切的时间才开始做事
我们很多人很讲究仪式感，一定要整点才能开始做某事。不要让我们的大脑欺骗自己，大脑让你有这个想法无非就是为了你少点或慢点动脑，稍微拖延一下。大脑仿佛知道，你会用这零碎时间去做一些不费脑的无聊事，比如刷刷微博，朋友圈什么的。

文章图片
9.用好两分钟原则
为了避免拖延和提高我们的时间管理技能，不妨尝试一下大卫·艾伦的书《完成任务》中的2分钟规则。
规则是这样说的:“如果一项任务需要不到两分钟的时间来完成，你现在就去做。 ”你正准备休息一下，突然发现有邮件需要回复，就马上去回复。你看到你的任务清单，发现有一项任务需要打个用时不多的电话，拿起电话马上打。
简单地说，你绝不能推迟任何不到2分钟就能完成的任务，即使它是低优先级的。
养成这个习惯后有助于你对抗拖延症。
10.善用通勤时间和家务时间等时间窗口
【时间管理技巧12个节省时间的简单技巧】在一天中，你会有多个时间窗口（假设半小时为一个窗口）来完成工作。你可以用你的早餐时间来完成一些未完成的电话。你可以在锻炼的时候听有声书。你可以在遛宠物的时候想一些工作上的计划。
找到这样的窗口，你可以用它来做一些小的活动。即使你每天都能找到两个这样15分钟的机会，你每周也能节省4.5个小时，每月也能节省22个小时。
11.学会说不
这个问题在职场中是很常见的。有些人总是喜欢把自己的事情推给别人。为了有效地控制你的时间，自私一点，因为你花去的时间将一去不复返。这条时间管理建议对于那些在职场中担任领导职位的管理者来说更加重要。

文章图片
12.把觉睡够
不要为了每天多出点时间而牺牲睡眠时间。睡眼朦胧的情况下工作是事倍功半的，结果不仅费了时间还伤了身体，得不偿失。
七哥写在最后的话：我们每个人一天都有同样的24小时。无论你是一名经理、一名学生、一名职业人士，还是一名全职妈妈，时间的基本原则都是一样的。成功者与平庸者的区别在于方法。如果你把时间花在重要的事情上，你就会离你的目标越来越近。如果你无休止地工作却没有一个明确的计划，你的生活将永远变成每天的苦差事。今天就不求赞了，剩下这一秒钟时间去做些更有意义的事吧！