健康|华米科技发布国人健康报告 00后睡眠时间最短90后爱晚睡( 二 ) 近日

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虽然男性对于自己身材更自信，但是我们通过Zepp健康管理平台监测的数据，看到的却是女性的身材管理其实好于男性。数据显示， 62%的女性BMI指数处于标准范围内，而男性BMI标准范围内只占46% 。男性群体更应注重体重管理。尤其是70后男性，标准BMI范围占比最少，女性中70前与00后女性标准BMI占比相对较少。
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2020年是特殊的一年，因受到新冠肺炎疫情影响，在这一年里国人每日人均步行5927步，相较2019年，每日人均步行降幅22% 。平均每天步数最多的省份是西藏地区，日均步数达到了8689步，这里也是国内受到疫情影响较小地区，平均步数最少的省份是台湾，平均步数只有6414步。
分性别来看，女性群体在2020年的平均步数少于男性， 80后、90后女性平均每天走的最少。日均步数降幅最多的为80后，相比2019年下降了27% ，日均步数降幅最少的70前，下降了20% 。
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调查中发现， 2020年大部分有运动习惯的人，在居家防疫期间也一直在保持运动，也有人在返工之后再开始恢复运动，有14%的人因为新冠疫情的触动开始参与运动。健康和减脂是大家参与运动的第一动力， “有点懒”是阻碍运动的首要因素，其次是没人陪、缺乏场地等理由，在运动这件事是上，好多人有明显的拖延症。在运动类型选择偏好上，有氧运动参与人群最多，除此之外，男性更喜欢力量训练，女性更喜欢柔韧性运动。
华米科技创立于2013年，以“科技连接健康”为使命。华米科技的健康IoT设备已经实现了多场景的覆盖，公司拥有强大的人工智能算法和大数据分析能力，致力于为全球用户提供7x24小时健康监测服务，使可穿戴设备在身体健康管理中发挥了重要作用。这也是华米科技连续第三年发布和中国人运动健康状况相关的报告，此外，华米科技还先后发布过和女性、马拉松跑者等群体相关的运动健康报告。
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