全职妈妈|励志｜从抑郁全职妈到年收入六位数的写作导师，我经历了什么？( 三 ) |抑郁|写作|自媒体|

1.坚持写作
自从开启写作事业后，我每天都坚持更新文章，就算写不了长文，也要写一篇短文，一天没写，心里都不舒坦。
坚持锻炼身体，每天做瑜伽，就算做不了一个小时，也做半个小时，做一系列动作，让自己的身体更健康。
2.坚持锻炼身体
自从锻炼身体后，从前的肩颈疼痛、胃痛、手臂发麻都好多了，这都是因为久坐不动，作息紊乱导致的。
如今，我尽量不熬夜， 12点前就去睡，从前，都是熬到一两点才睡，睡眠质量差，精神状态也不好。
现在再加上养生计划，睡前泡脚，跟一位大姐学习梳头操，让自己睡眠质量更好，整个人的精神状态好了很多，心情也跟着舒畅。
我告诉自己，我的生活除了工作和挣钱，我还有自己，还有健康要兼顾。

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第二：终身学习，不断进步
1.坚持阅读
写作之余，我坚持看书，成为一名终身学习实践者，我平常喜欢看名著，心理学和个人成长类的书籍，每看一本，至少输出一篇书评，不管写得好与不好，我都逼着自己写，没写就跟没完成任务一样，有点强迫症。
这样做的目的，是输出倒逼输入，也许短期内看不出效果，但时间长了，你对书本的理解力也就跟着提高，你的写作素材也跟着积累起来。
2.坚持看电影
另一方面，我还是个电影爱好者，在2020年，我原本计划看50部电影，但因为种种原因，最后只完成了20部，每一部至少写一篇影评。这样，我除了书评人这个身份外，又多了一个身份：影评人。
长期写影评，会吸引到一些商家来投放电影宣传的软文，这又是另外一笔丰富的收入，所以，我全年收入6位数，也就不难了。
我看书有个习惯，会将改编的影视剧都看一遍，加强理解，同时也可以将影视剧和原著作比较，这又可以成为写作题材。

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第三：影响更多人，带领学员开启副业
当我积累了将近四年的***写作经验后，越来越多读者和粉丝被我的经历所打动，他们纷纷来咨询我，如何开启写作之路。
他们之中，有的是全职妈妈，没有一分钱收入，有的是学生党，有的是上班族，有的是老年带孙子的叔叔阿姨。
他们非常渴望学习，真的触动到我，于是，我决定影响更多人，带领学员开启副业，让他们在闲暇之余，也能通过写作变现，增加收入，提高生活质量，增强自信心。
我小时候，从未想过当老师，也不喜欢当老师，当我开办了第一期写作班后，给学员们讲课，我反而喜欢上了这个职业，仿佛浑身有劲。
我将自己的知识传递给有需要，渴望改变自身现状的人，我的价值就实现了。
感恩这个互联网年代，感恩这个知识付费年代，让我这个长期抑郁的全职妈妈，能够逆袭为写作导师，实现个人价值。
希望，你也能有所成长！
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